Pune o întrebare

Sport

în 24 Mai 2011 | a întrebat:

Niste sfaturi pentru formarea abdomenului si pieptului?
as da funda da is nou si nu stiu cum

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Mai 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Practica sport uite niste idei de exercitii:
http://www.youtube.com/watch?v=slVDJ8pYxMg
http://www.youtube.com/watch?v=XDtpW_4SWNs
Exercitiile din primul site le-am folosit si sunt foarte folositoare.
Succes!
P.S. Pentru a da funda trebuie sa apesti fundita ce va aparea lang raspunsul adaugat.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 24 Mai 2011 | a răspuns:

Iti pot explica cum sa dai funda. Nici eu la inceput nu stiam. In dreapta raspunsului meu este un fel de medalie gri. Cand pui sageata pe ea, se face portocalie. Care raspuns crezi ca este cel mai folositor, il declari castigator, adica ii dai,, fundita''.Si apesi pe acea medalie si iti apare un chenar in care scrie : Esti sigur ca vrei sa declari acest raspuns castigator?(ceva de genu) si api apesi OK sau CANCEL. Si atata tot. totusi nu stiu sa iti raspund la intrebare, scuze.Bine ai venit printre noi! Succes.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 August 2016
Iulian3038 întreabă:

Ce exercitii sa fac la sala cat si acasa pentru formarea abdomenului si a pieptului?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2012
Spid întreabă:

As vrea sa va intreb si eu daca a folosit cineva knockout abs si daca da vreau sa imi spuneti daca este bun pentru formarea abdomenului si a pieptului cum spun aia in reclama

1 răspuns
trimisă pe 19 Aprilie 2011
SecretLover10 întreabă:

Ce alimente ajuta la dezvoltarea pieptului si al abdomenului?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2012
CreepyDarkness întreabă:

Daca sar coarda ma ajuta si la formarea abdomenului?

13 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cateva exercitii pentru tonifierea pieptului, abdomenului, coapselor si feselor:*

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii