Pune o întrebare

Sport

în 28 Septembrie 2014 | a întrebat:

Niste suplimente bune pentru crestere in masa musculara ( cu creatina, si am 16 ani )? Sau orice alte suplimente? FOSFOCREATIN-R este bun ( http://www.redis.ro/ro/creatina/37-fosfocreatin-r.html#. VCe1eWeSyfV )?

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns:

Nu iti recomand suplemente alimentare, iti pot altera metabolismul si nu e deloc benefic pentru corp. La varsta actuala corpul tau mai trebuie sa se dezvolte (tinete bine de educatia fizica de la scoala) apoi la 18 ani pe cale naturala mergi la sala, gandeste ca suplementele merg bine dar cand te apropii de batranete iti vor atarna muschii pe tine si lumea o sa prinda scarba de tine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru mgtow):

NU are sens ce ai spus despre batranete. Daca iei suplimente nu inseamna ca iti atarna sau ca nu iti mai atarna pielea. Educatia fizica facuta la scoala mi se pare cel mai tampit obiect. Mai bine fac religie decat sa fac educatie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru FitnessTrainer):

Cum crezi tu, dar sant oameni care au folosit proteine si au ajuns vai de ei la pensie, pe cale naturala poti face muschi faini si nu e nevoie sa mai dai bani pe suplemente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru mgtow):

Personal, folosesc foarte rar suplimente, si doar whey, asta pentru ca reusesc sa-mi asigur din alimentatie macronutrientii necesari, dar asta nu inseamna ca ele dauneaza cu ceva daca nu sunt luate in exces.

P.S.: Si cu suplimente, tot natural e.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru FitnessTrainer):

Nu e natural, ce e natural acum e destul de scump. Santem mintiti ca mancam sanatos dar halim chimicale toata ziua ca sa castige mariile corporatii bani.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru mgtow):

Vrei sa spui ca proteina din zer de la whey e ieftina? laughing A fost ani la rand considerat cel mai bun supliment.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru FitnessTrainer):

Proteina din zer de la whey sau de la ON (Optimum Nutrition)? Suna aiurea.
Whey Gold este denumirea produsului.
Gresesc eu cumva? happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru Goldenboy97):

Nu, doar ca sunt mai multe site-uri si "firme" care produc proteine. Am incercat sa fiu mai explicit. Dar da, suna putin ciudat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns (pentru FitnessTrainer):

Nu inteleg ce te certi cu ratatul ala de Sofer. e prost de bubuie. bagi in seama toti infectii ratati. nu are sens. te certi cu unul care sofeaza un tir. orice prost cu 2 clase sofeaza un tir...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (8 răspunsuri)

în 28 Septembrie 2014 | a răspuns:

Ia-ti niste izolat proteic de la whey (Dar nu de pe redis.ro), eventual si niste creatina. Sa respecti indicatiile scrise pe ambalaj.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iulie 2013
CastraveteMuratCuHerpes întreabă:

Http://www.redis.ro/ro/masa- musculara/53- nutrifort- r.html Stiti ceva despre suplimentul de mai sus? Mi se pare mult prea ieftin si totusi am auzit ca cei de la Redis au suplimente destul de bune...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

De 1 saptamana m- am apucat de sala si vreau sa imi iau ceva suplimente sa cresc in masa musculara. sunt bune astea 2? http://www.redis.ro/ro/masa- musculara/51- super- mass- r.html si http://www.redis.ro/ro/creatina/38-...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2020
Anonim420420 întreabă:

Care din aceste doua batoane proteice sunt mai bune pentru crestere in masa musculara? Dar care este mai sanatos? Care din ele mi- l recomandati? https://www.redis.ro/ro/batoane- proteice/97- protein-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2013
Xero întreabă:

Ce suplimente sa aleg intre:http://www.redis.ro/ro/masa- musculara/109- whey- mass- r.html Si:http://www.redis.ro/ro/masa- musculara/95- mass- forte- creatin- r.html Va rog dati- mi un sfat...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2012
maximiliannnn întreabă:

Salut as vrea sa stiu si eu care dintre aceste proteine sunt cele mai bune si cum se administreaza. - http://www.redis.ro/ro/masa-musculara/95-mass-forte-creatin-r.html - http://www.redis.ro/ro/proteine-concentrate/99-ideal-protein.html -...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii