Pune o întrebare

Sport

în 5 August 2011 | a întrebat:

Oameni buni am o intrebare cum sa-mi dezvolt musculatura fara sala?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 August 2011 | a răspuns:

Orice efort al muschilor ii dezvolta! nu trebuie neaparat sala! flotari, genoflexiuni, tractiuni la bara, inot, coasa, sapa, etc!
Iti recomand un extensor, e foarte util daca sti sa-l folosesti! bafta!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 5 August 2011 | a răspuns:

Daca vrei sa ai un corp frumos, ia in fiecare zi fa cite 100 la bara, si la paralele, dar nu toate odata, cite 10 apoi te odihnesti, si cite un ou crud pe nemicate si 1-2 luni ai sa vezi ce macho ar sa iasa!, winking , FUNDA?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2011 | a răspuns:

Salut Tony! Urmeaza exemplul meu : Joaca fotbal. Eu joc de pe la 6 ani fotbal. Acum am 14 si am musculatura la picioare foarte dezvoltata. Pentru maini cred ca ar fi bine sa joci handbal cu aruncari de la distanta. Asa se dezvolta mult musculatura mainilor. Deci nu uita fotbal pentru picioare...si handbal pentru maini. Sper ca te-am ajutat. FUNDA?!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 5 August 2011 | a răspuns:

Futbal nu. sunt niste prafuri care se beau gasesti la farmacie si nu sunt scumpe si care cand faci efort fizic te ajuta sa faci musculatura reau pentru sala mai ales dar ma rog poti sa le folosesti si tu acasa nu niste flotari, alergat, genoflexiuni etc... funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2011 | a răspuns:

Sunt multe moduri:1 steroizi, 2putin acasa si suplimente, 3faci numai acasa si e mult mai sanatos 4iti iei abtronic x2 (chiar da rezultate)

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 August 2011 | a răspuns:

Omu se referea fara sala. Asta incluzand si sporturile. Ma gandesc ca vrea ceva acasa. In primul rand fa flotari si abdomene si ia-ti si tu niste gantere si fa exercitii cu ele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Noiembrie 2012
android12 întreabă:

Fac sala de doua saptamani ce imi recomandati? vreau sa ma dezvolt repede la musculatura ce sfaturi aveti pentru mine?

1 răspuns
trimisă pe 20 Aprilie 2013
Radu136 întreabă:

am o intrebare. Sunt destul de slab si fac sala de ceva timp. Am niste maine si picioare subtiri in comparatie cu celalalte parti ale corpului si vreau sa va intreb deca voi lua proteine in afara...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2011
NuStiuNimic întreabă:

Cum sa imi fac o musculatura perfecta? Fac exerciti de 2 luni am o haltera tot cu ea fac cate 2 ore pe zi. Nu s-a dezvoltat musculatura ( tot asa arat ), Tin regim!,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2016
Floryn9 întreabă:

Ce as putea face sa-mi dezvolt musculatura abdomenului? Am niste "patratele" dar nu sunt asa de accentuate...

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2011
MiSk întreabă:

Buna am 14 ani si merg la sala de vreo 4 luni impreuna cu prietenii, dar acum (de vreo 2 saptamana) ne-am apucat de kickbox. Ce ziceti unde e mai bine sa merg la kickbox sau la sala? Eu as vrea sa imi...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

9 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii