Pune o întrebare

Sport

în 1 Octombrie 2011 | a întrebat:

SAll all alunele, nucile, semintele curatate, boabe de soia si snitele de soia sunt bune pentru antr?(asta nu la pranz sau dimineata) ziceti-mi si mie niste mese mai detaliate cum sa fac intr-o zi 90-100 g proteine. Orce mancare numai sa aiba proteine FUNDA!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Noiembrie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Http://www.csid.ro/calory-calculator/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Februarie 2013
FuriousMadalin96 întreabă:

alunele,nucile,semintele ne prajite ingrasa? cate ar trebui sa consum pentru a nu ma ingrasa, le folosesc drept sursa de proteine.

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2011
sanders întreabă:

Exista vreo mancare/fruct care are mai multe proteine decat boabele de soia(16-39 proteine jumatate de ceasca de boabe de soia)

1 răspuns
trimisă pe 25 Septembrie 2011
klau95 întreabă:

Sall daca mananc carne, sau orce contine proteine cu grasimmii sau adaug altceva langa ele merge sa iau acea masa inainte de antr? adica mai asi face efectu cu proteinele pentru antr?

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie 2011
klau95 întreabă:

Ziceti-mi si mie niste mancaruri, surse bune de proteine si carbo(pentru antr.) ca nu mai stiu ce sa mananc:(

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Nucile contine proteine cu absorbtie lenta, soia are proteina cu absorbtie rapida. Corect?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii