Pune o întrebare

Sport

în 17 Iunie 2014 | a întrebat:

am si eu o intrebare cum pot sa scap de grasimea abdominala prin abdomene sa fac abdomene normale si cat mai multe sau cu greutati pe piept si mai putine? si explicati-mi fiecare exercitiu cum intra

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 17 Iunie 2014 | a răspuns:

Abdomenele nu ard grasimea, doar formeaza muschiul. Adica faci patratele sub sunca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2014 | a răspuns:

Uite aici... http://www.despreculturism.ro/......idiat.html

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 17 Iunie 2014 | a răspuns:

Nu trebuie sa faci de caul tau.trebuie sa gasesti o persoana care sa te indrume. daca nu stii pe nimeni du te la o sala si cere lamaruri celui care lucreaza acolo.el te poate indruma cel mai bine

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2014 | a răspuns:

Cele mai bune exercitii pentru arderea grasimii abdominale sunt:

ALERGATUL
SARITUL COARDEI
Si bineinteles sa ai grija ce mananci...degeaba alergi sau faci n-spe mii de exercitii daca mananci in fiecare seara la 10 cate 2 paini.

Abia dupa ce ai scapat cat de cat de grasime incepi sa faci abdomene...In aceeasi situatie am fost si eu ca tine si crede-ma ca ce ti-am spus eu a dat roade

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2014 | a răspuns:

Sa mananci mai putin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Martie 2014
1Q întreabă:

Ce sa fac sa scap de grăsimea abdominala?

9 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2012
CikEu întreabă:

Cum scap de grasimea abdominala?. dau funda

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2017
anonim_4396 întreabă:

Helpp cum sa scap de grăsimea abdominală ținând cont că fac in fiecare zi abdomene vreo 2 videori de pe YouTube dar nu prea vad rezultate.Cum sa o ard cu ce alimente pentru că abdomenele văd că...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2013
DSabb întreabă:

FUNDA! Am 55 de kg si 1.65 m. Problema e ca am burta si nu stiu ce sa mai fac sa scap de grasimea abdominala... bine nu am o burta exagerat de mare dar se vede oricum... Ce sa fac sa scap de grasimea abdominala?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum sa scap de grasimea abdominala? Eu nu sunt grasa chiar de loc am 50kg si 1, 66 m.Arat chiar slaba dar orice mananc mi pe depune pe burta si zici ca am un balon in fata.Stiu ca este indicat sa faci...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Anonimulgrr întreabă:

Salutare sunt la inceput in sport și am câteva nelămuriri! Ghetele de wrestling/lupte merg și la box? Există vreo diferența colosală între ele, și dacă da care este aceea.Multumesc!

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii