Salut, la barbati greutatea normala este raportul dintre inaltime si greutate. Adica daca tu ai 1.55 greutatea ta optima este 55 kg
Cati cm ai peste 1m atat trebuie sa cantaresti ex 1, 55m trebuie sa ai 55 kg
Daca Ai 1, 55 m atunci at trebui sa Ai intre 45 si 50 kg maxim, Pentru un corp "formidabil". Daca vrei sa Mai scazi in greutate incearca sa reduci din mancare: Mai putina carne, putina Paine... Si at trebui sa stii ca sportul face foarte bine!
Nu doresc sa ma sufle vantul.
anonim_4396 întreabă: