Pune o întrebare

Sport

în 9 Aprilie 2011 | a întrebat:

Saloot- Vreau sa ma apuc sa fac niste exercitii pentru acasa (Flotari abdomene gantere etc ) si asi dori sa imi spuneti si mie daca acele batoane proteice sau suplimentele alimentare ma vor ajuta sa iau putin ingreutate si sa mai pun si ceva masa pe mine Si inca ceva badoanele acestea proteice si suplimentele alimentare te afecteaza din punct de vedere al sanatati?
Imi va afecta organizmul cu ceva?
Astept raspunsuri si cateva sfaturi Dau funda plus vot pentru cine ma ajutaa :X :X Mss Fr moooolT

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Aprilie 2011 | a răspuns:

Suplimentele te vor ajuta sa iei in greutate numai daca ai si un regim alimentar adecvat.iar cu afectatul, asta depinde de anumiti factori.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 10 Aprilie 2011 | a răspuns:

Nu te afecteaza, dar trebuie sa iei doar batoane si vitamine nu prafuri, amino acizi si creatina...astea au efecte secundare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Aprilie 2011 | a răspuns:

Nu te vor ajuta sa iei in greutate daca nu iti provoaca senzatie de foame continua sau macar mai deasa.Eu iti recomand calciul, magneziul si multivitaminele efervescente.O singura tableta pe zi iti fa face mai mult decat bine si nu vei pune pe tine happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Aprilie 2011 | a răspuns:

Salut!

Am fost in aceeasi situatie ca tine, incepand lucrul acasa acum vreo 6-7luni. Prin exercitiu [abdomene,flotari, tractiuni, etc] pentru a ma dezvolta mai repede foloseam batoane cu proteine si niste vitamine pentru stimularea muschilor. Organismul nu a avut de pierdut ci doar am facut progrese, rezistenta crescand considerabil.

Parerea mea este ca nu esti afectat in nici un fel de ele. happy

funda?;]

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Aprilie 2011
Adynna_9523 întreabă:

Saloot-Am de gand sa ma apuc sa fac exerciti pentru acasa (Flotari, abdomene, gantere Etc) si ma intrebam daca aceste proteine ma vor ajuta sa iau in greutate sau si sa pun ceva masa musculara pe mine;...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2011
soRyN_6579 întreabă:

Saloot TPU :* Am si eu o intrebare pentru voii :D Vreau sa ma apuc sa fac niste exercitii pentru acasa (flotari, abdomene, gantere genoflexiuni Etc) tot ce se poate face acasa; ) Acum ce ziceti...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2015
Vadastreanu_Ionut_1998 întreabă:

vesnica problema cu suplimentele proteice, nu inteleg, stiu ca fara proteine nu putem trai dar daca am la niste suplimente proteice pentru masa musculara dc ne- ar face rau? as dori sa ma...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Sallut as dori sa ma apuc de greutati... De vreo 2 zile fac niste exercitii abdomene, flotari, tractiuni...As dori sa imi sugerati un antrenament mai mult pentru abdomen spate pectorali. Am uitat sa mentionez? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Sunt baiat si am 14 ani si 1, 70 m.As vrea sa ma apuc sa fac exercitii cu gantere acasa.Precizez ca nu pot face pana in 5 flotari.Fac mai mult flotari daca imi pun aproape jumatate de tibie pe...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
IanisCiprian2882929 întreabă:

Bună seara, sunt un băiat de 16 ani, și doresc sa va adresez o întrebare. Deci, pentru inceput, eu am fost pentru o perioadă îndelungată gras, ajungând la un moment dat sa cântăresc 99kg. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Blazex întreabă:

Bună seara Stiu că cine câştigă Cupa României va fi în turul 1 Europa League dar Corvinul chiar dacă este din liga 2 se poate juca şi din divizile secundare în competitii UEFA?

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Denisaooo întreabă:

Bună, ce probe sportive se dau la liceul Benjamin?

0 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
anoniml23423 întreabă:

Sunt fata, fac 14 ani si vreau sa ma apuc de volei, de performanta de unde ar trebui sa incep? Ce cluburi sportive recomandati din Bucuresti? Trebuie sa dau vreo proba ca sa fiu acceptata, cam cat ar...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii