Salut.1 )Ajuta oare atirnatul de bara la alungirea coloanei vertebrale, la creare spatiilor intre vertebre sau doar la intarirea muschilor spatelui? 2)Cit de benefice sint ridicarile la bara, intense, in fiecare zi, in perioada de crestere (adica 15-16 ani )

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Februarie 2012 | a răspuns:

Tot ce a spus andreidraga este corect! In plus pentru cresterea in inaltime, nu strica daca ai posibilitatea sa faci innot si baschet!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2012 | a răspuns:

1) Atarnatul de bara chiar contribuie la inaltare.
2) Tractiunile sunt foarte utile pentru a avea un corp frumos modelat. Lucreaza mai multe grupe de muschi. Vei vedea cand vei face febra musculara la abdomen. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Februarie 2012
abramovich întreabă:

1 )Ajuta oare atirnatul de bara la alungirea coloanei vertebrale, la creare spatiilor intre vertebre sau doar la intarirea muschilor spatelui? 2)Cit de benefice sint ridicarile la bara, intense, in fiecare...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

Se presupune ca baschetul, inotul ajuta la cresterea in inaltime prin tendinta de lungire a oaselor. Este dovedit si faptul ca stretchingul ajuta la cresterea in inaltime prin marirea spatiilor din vertebre. ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2020
AlexAL275 întreabă:

I- aș ruga pe cei care fac sală să- mi recomande și mie niște exerciții pentru îndreptarea coloanei vertebrale, unele pe care le pot face acasă. Am înțeles cu corsetele pentru îndreptarea...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 21 Mai
Omul9902 întreabă:

Pot sa pun o furca de 100-120mm la un rr st120 (80mm) fără sa am probleme (sa se rupă cadrul, sa mi se strice suspensia etc.)?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai
Andrewwwbb întreabă:

Vă salut! Am o întrebare dacă eu aș alerga câte 2 ore pe bandă în fiecare zi cu un costum special de saună care te face să transpiri într-o lună cam câte kilograme aș da jos?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? Daca nu, ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii