Pune o întrebare

Sport

în 18 Martie 2012 | a întrebat:

Am 13 ani, sunt baiat, 1.55m inaltime si 45-46 kg. Am ceva grasime pe burta si in zona pectoralilor. Cine imi poate da niste linkuri pentru a da jos burta? Dar pentru a da jos grasimea de la pectorali (asa e mai important)?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Martie 2012 | a răspuns:

Eu iti recomand jogging-ul sau inotul. Numai faptul ca stai in picioare solicita si antreneaza 300 de muschi de pe toata suprafata corpului. Jogging-ul are efecte de definire si intarire asupra mai multor muschi din corp, nu doar asupra picioarelor. Recomand alergarea dimineata devreme (pana in 7) si seara (nu mai tarziu de ora 20).

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Martie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=XDtpW_4SWNs&feature=related Fa in fiecare seara si ai sa vezi ca da roade.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2012 | a răspuns:

Pai trebuie sa faci mult spor, si vei slabi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Martie 2012 | a răspuns:

In loc sa stai pe net ar trebui sa faci niste flotari .abdomene.etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Martie 2012
d3nys5678 întreabă:

Am 13 ani, sunt baiat, 1.55m inaltime si 45-46 kg. Am ceva grasime pe burta si in zona pectoralilor. Cine imi poate da niste linkuri pentru a da jos burta? Dar pentru a da jos grasimea de la pectorali...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2012
denis988 întreabă:

Sunt baiat am aproape 13 ani, 1.60 inaltime si 45 kg. desi am cu 5kg mai putin decat ar trebui sa am in mod normal (60 -45 =15) am burta (asa si asa, intre mare si mica)..am si putina grasime in...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2010
Maravilla întreabă:

Sunt baiat, am 16 ani, 1, 82m, si cam 103-105kg. As vrea sa slabesc si nu stiu cum. Mai am o problema ( cred ca asta e cea mai mare ) am multa grasime pe pectorali ( nu e ginecomastie ) am grasime...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2012
ysgamor întreabă:

Sault, TPU! Vreau si eu va rog frumos niste sfaturi pentru intarirea pectoralilor...sunt baiat, am 13 ani..am inceput sa ma ingras cam pe la 8 ani dar acum am slabit, dar, totusi, am ramas cu ceva...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2013
SkaterBaa întreabă:

OFER FUNDA! Sunt baiat, am 1.83 si 65 de kg. Am ceva grasime pe burta, am mers la antrenor si mi- a spus ca exercitiile pentru abdoment nu au treaba cu grasimea din zona aia, ca sa mi se poata...? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
ValiCosminSiTu2 întreabă:

Poti ajunge fotbalist, macar intr-un club de fotbal fara sa fumezi niciodată?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
Cauc_Darius_ întreabă:

Ma pot inscrie la o echipa de fotbal si sa joc cu ochelari de fotbal la meciuri? Ceva gen cum juca Edgar Davids, si daca da, trebuie exact o pereche specifica sau pot cu majoritatea? Tin sa mentionez...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
valericadima52 întreabă:

Salutare! Dacă consum zilnic 100g de soia, 300 ml de lapte de vacă ( natural direct de la vaca)o să am un nivel de estrogen mare?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai
Mindfulness întreabă:

Îmi puteți da niste meciuri pe luni sau marți cu cota de 2? Dusseldorf ce spuneți o bate pe Bochum?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii