Pune o întrebare

Sport

în 17 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Salut,am 16 ani, 1m 74 si undeva 60-65 kg, mai vreau sa pun pe mine in scurt timp 5-10 kg,dar problema e ca nu ma ingras, oricat as manca foarte greu ma ingras.ce sa fac?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 18 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Nu trebuie să mai pui pe tine! Ai o greutate bună, dar poţi mării masa musculară.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2013 | explică (pentru onasis1961):

Pai pentru a o mari trebuie si un pic de grasime... happy as vrea sa am undeva 70-75kg happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru mbzba):

Cine te-a mintit ca din grasime faci muschi? E mai bine sa te ingrasi fara grasime, ca dupa o sa te chinui sa o dai jos si poate o sa iti scada si din masa musculara daca faci cardio...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Sti ca prin " vreau sa ma ingras " te referi la grasime nu? de ce nu ai pune masa musculara in loc? apuca-te de sport, frate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2013 | explică (pentru Adrianetc):

Din septembrie pana in decembrie ma ocupam 3 zile in saptamana cate 1ora 30.la fel nu a ajutat cu mult...am pus pe mine atunci vreo 5-6 kg.dar acum vreau mai repede sa pun pe mine.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Buna!
Pai te poti duce la farmacie si sa ceri niste vitamine cu ajutorul carora sa te ingrasi sau pastile cu ajutorul carora sa pui pe tine un pic de grasime. Sper ca te-am ajutat! Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Inseamna ca ai arderile bune! Alti vor sa slabeasca si alti vor sa se ingrase! Daca vrei iti dau eu 10kg ca atuncea tu arati bine si eu cum trebuie hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2014
didoyeneas întreabă:

Vreau sa ma ingras, si nu pot. Oricat as manca nu pot sa ma ingras. Stiti vreun mod in care as putea sa ma ingras?

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2020
anonim_4396 întreabă:

Nu prea reusesc sa ma ingras, ma mentin la 62 de kg oricat as manca sau orice as face. Asa ca ma intreb, oare ce se intampla daca as manca 10.000 de calorii in fiecare zi timp de o luna? Adica nu ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2015
GabrielAlin întreabă:

azi am facut o vizita medicala, iar medicul mi- a dat o sapt sa ma ingras 1.5 kg, ideea e ca am metabolismul de asa fel incat oricat as manca nu ma ingras, cam ce as putea face sa scot greutatea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2012
MadalinGre întreabă:

Am o problema! Orice si oricat as manca nu ma ingras deloc in schimb, slabesc din ce in ce mai mult. Ce credeti ca se intampla?

15 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2012
cici96 întreabă:

De ce unele persoane nu se ingrasa oricat ar manca? vreau si eu sa fiu asa! eu ma ingras repede! :((

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii