|

Salut. Am 16 ani și 55 kg. Fac sala de o luna și iau pro gainer cu carbohidrați. Un culturiști mi a spus sa iau whey protein gold. Ele sunt cele mai bune și sa mi iau carbohidrații din mâncare. Și sa las pro ginerele și celelalte pentru ca ele conțin zahar.ce sfat îmi dați? Sa mă țin de pro gainer sau sa iau whey?

Va multumesc! Astept sfaturi!

1 Raportează Evaluează
1 răspuns:
| a răspuns:

La kg tale, da-i frate cu carbo. Ia-ti proteine cu carbo. Fara carbo nu pui masa.
http://www.farmpro.ro/categorie-produs/pentru-sportivi/

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează