Un an de sală e destul de puțin pentru a putea să-ți dezvolți mușchii. La unii muschulatura se dezvoltă și în câțiva ani.
Daca nu cresti fara stero, NU CRESTI nici cu stero, pentru ca e clar ca faci ceva GRESIT si o sa faci GRESIT si in timp ce iei stero.
Invata sa te antrenezi copil mic.
AndreiTex întreabă:
misteryo50 întreabă: