Pune o întrebare

Sport

în 25 Aprilie 2016 | a întrebat:

Am o cutie de Creatine Powder 317g, vreau sa stiu si eu cum se ia. Inainte de antrenament? Dupa? Dau in timpul lui? Multumesc, primul raspuns corect are fundita.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Aprilie 2016 | a răspuns:

Dupa antrenament! http://www.farmpro.ro/
Creatina NU este un energizant pe termen scurt. El trebuie sa se constituie ca depozit in musculatura. Simplul fapt ca il iei inainte si dupa antrenament nu va aduce plusuri uriase de forta in sala la 30 de minute dupa ce ai luat acest supliment

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2016 | explică:

Numai stie nimeni?

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 27 Aprilie 2016 | a răspuns:

Buna:)
Uite ce am gasit.
http://www.sportaholic.ro/cand-se-ia-creatina/
O zi buna:)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 August 2016
alexandru122142341 întreabă:

mi- am luat si eu o creatina micronised creatine powder si nu stiu cum se ia. stiu ca am luat odata un pahar l- am baut imediat apoi m- am apucat de antrenament. trebuie sa beau multa apa? ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Mai 2013
mario1234 întreabă:

am luat de curand un supliment CREATINE POWDER de la ON (Optimumnutrition) si vreau sa stiu daca a mai luat cineva si daca e de buna calitate?

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2015
Gaby3891 întreabă:

Mi- am luat Serious Mass + Micronised Creatine Powder de la megaproteine si vreau sa stiu modul corect de administrare pentru un ectomorf, am 17ani 1.74 58kg. Antrenamentul meu este pe la ora 2-...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2013
rhino50 întreabă:

Buna, vreau sa stiu parerea voastra este ok calitativ si cantitativ creatina de la pro:http://www.pronutrition.ro/produs.aspx?pID=11&cID=116&dID=0&bID=0 Sau e mai ok asta:http://www.megaproteine.ro/Creatina/ON-...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2013
MassEffect întreabă:

mi- am cumparat creatina http://www.megaproteine.ro/Creatina/ON- Creatine- Powder- 300- gr/ care trebuie luata inainte de antrenament, problema este ca eu merg la sala cand ies de a scoala si...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

5 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii