Salut, am o problema la sala de cateva luni deja, cand fac orice miscare de impins imi pocneste tendonu ( sau nervul )de la cot si ma doare destul de tare, ce as putea sa fac?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 Martie | a răspuns:

Ai putea sa faci incalzire inainte de antrenament si in mod normal nu ar trebui sa mai intampini problema asta. Dar incalzirea se face timp de 30 de minute inainte de antrenament daca vrei sa faci treaba ca lumea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie | a răspuns:

Sa te duci la ortoped.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Octombrie 2010
Rj întreabă:

Am o masea care are radacinile putin mai ciudate si nu au putut sa-mi scoata nervul, mi-a rezolvat dentistul caria a facut plomba si acum dupa cateva luni ma doare foarte tare, mai ales cand apas pe ea....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Iunie 2019
ZZCivilWar26 întreabă:

Am fost la sala si ma doare in partea de sus spre ceafă destul de tare după ce am facut cateva ridicări cu bara la biceps. Aveti idee de la ce ar putea fi?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie 2014
Andreeeeeeeeeeee întreabă:

Buna TPU. De cateva luni am un os la mana dreapta care imi iese destul de tare mai inafara atunci cand indoi mana, iar daca apas ma doare foarte tare locul acela. Ce ar putea fi?

1 răspuns
trimisă pe 11 Februarie 2013
Ruines întreabă:

Salut, Atunci cand incerc sa fac flotari in palme(flotari normale.) ma doare foarte foarte tare incheietura, adica nu pot face deloc in palme( pot doar in pumni...). De asemenea, atunci cand imi rotesc...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2023
User8282828821818198226563 întreabă:

Salut, am făcut o mișcare mai bruscă a gâtului în urmă cu câteva ore încercând să îl pocnesc și acum scârțâie când îl mișc și pocnește slab când îl dau pe spate dar nu mă doare....? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

1 răspuns
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii