Pune o întrebare

Sport

în 5 Martie 2011 | a întrebat:

Ma gandesc de ceva timp sa imi achizitionez o banca pentru abdomene. Pe langa abdomen, pot slabi si la aripioarele acelea total inestetice din jurul taliei? Nu am probleme atat de mult cu abdomenul pe cat am cu aripioarele. Ce alta solutie imi puteti da? Voi ati slabit in zona aceea? Si daca da, cum? Astept raspunsurile voastre. Va multumesc mult!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Martie 2011 | a răspuns:

Sunt exercitii specifice pentru aripioare.tii mainile la ceafa si faci rotiri de trunci stanga- dreapta, apoi aplecari laterale stanga -dreapta, tot aplecari laterale stanga-dreapta dar cu o mana intinsa deasupra capului la nivelul urechii.
http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs&feature=related
mai poti cauta tu pe youtube sunt foarte multe, sper sa te fi ajutat, multa bafta

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2012
Avenger1337 întreabă:

As dori niste sfaturi cu privire la indepartarea grasimii din abdominala(in deosebi abdomenul inferior - acolo grasimea se afla intr- o cantitate putin mai mare). Totusi as dori ca raspunsurile...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2013
kikimaki întreabă:

Salutare, revin cu niste intrebari despre slabit care nu le- am gasit raspunsul nicaieri, poate ma puteti ajuta. Sa va explic situatia: Acum 1 an eram plinut, aveam 1.73 inaltime si 70 kg, intre...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Iulie 2013
PovesteaVieţiiMele întreabă:

As vrea sa slabesc si nu prea stiu cum.Am tinut fel si fel de diete care dadeau roade la inceput, dar dupa aceea, ma ingrasam la loc.Tin sa mentionez ca mai tot timpul fac miscare.Adica, din ...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2019
Mayaaaaaaa14 întreabă:

Am tenul mixt. Ce imi puteți recomanda pentru a nu mai fi atat de gras in zona T, dar in același timp sa nu mi- l usuce? Astept răspunsurile voastre, va rog ajutați- ma, sunt disperata de atâția...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2009
anonim_4396 întreabă:

Mai demult aveam probleme cu forma corpului meu(rotunjimile sa le spunem)dar acum singura mea problema sunt colaceii din jurul taliei... exista ceva exercitii speciale pentru zona taliei si daca nu cum? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
nyoentox2002 întreabă:

Muay Thai, Box sau Kickbox?

1 răspuns
trimisă pe 7 Iunie
noka240 întreabă:

Stau intr- un sat unde se face karate si as vrea si eu sa ma apuc dar am deja 14 si sunt copii de 12 ani care au centura albasta si eu daca m- as duce as avea centura alba si m- as face de rusine, voi...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
edisor21 întreabă:

Salut oameni buni. De curand vreau sa ma inscriu la un club de kickboxing(nu dau nume) si nu prea stiu cum vor fi antrenamentele( intensitate si durata). Ma puteti ajuta cu o idee despre acest lucru? In...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
Andrei2023MDL întreabă:

Pentru un shake proteic trebuie apa fiarta, incalzita sau normala?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii