Pune o întrebare

Sport

în 25 Mai 2011 | a întrebat:

Salut.Am si eu o intrebare pentru cei care fac baschet, cum v-ati marit detenta(adica sa sariti mai mult la cos sa dati slam dunk). Am 1.75, 65 kg si 14 aproape 15 ani.Va multumesc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 Mai 2011 | a răspuns:

Incearca sa iti cumperi greutati pentru glezne si mergi la antrenament cu ele. De asemenea sa faci multe genoflexiuni. Dar mai presus de toate trebuie sa inveti sa sari cum trebuie. Asta nu se invata in scris.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2011 | a răspuns:

Incearca programul Air alert III, dar oricum mai ai destul timp sa cresti...si daca te antrenezi cat mai des vei reusi sa atingi obiectivul dorit...eu unul am incercat programu, si pot sa spun ca a dat rezultate bune, deci mult succes winking

Have Fun!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Ianuarie 2011
Trăie întreabă:

Cum imi cresc detenta la slam dunk?

1 răspuns
trimisă pe 24 Mai 2016
stefan5999 întreabă:

Buna TPU am 14 ani și 1.90 si as vrea sa imi dati niste sfaturi cum sa imi imbunatatesc detenta si sa pot da slam dunk funda! Am pus la această categorie pt a mi se răspunde mai repede

1 răspuns
trimisă pe 25 Iunie 2015
luga întreabă:

Sunt la baschet și am 1.71.Cum îmi pot mari detenta? Nu vreau sa aud de sacuri cu nisip, vreau exerciții. Încă o întrebare cum pot afla ce detenta am? Vreau sa fac un dunk, dar nu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2013
Anndi98 întreabă:

Care este diferenta dintre dunk si slam dunk?

5 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2013
OkapiRo întreabă:

Sault TPU Am o intrebare : Cum imi pot mari detenta la baschet? am 1.70-1.75 si sar in jur la 30-35-40 cm vreau sa imi maresc detenta cu vreo 10-15 cm ca sa pot atinge inelu :D Dau funda :D

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Alex10092003 întreabă:

Bună am un cont la superbet până acum am depus doar prin paysafe și acum vreau să scot niște bani din cont prin agenție cum procedez merg cu buletinul la agenție?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Theguitarist2001 întreabă:

????????????????Salut pentru cei cunoscatori, am un buget de maxim 500- 550 lei pentru a mi schimba transmisia la bicicleta caci azi a crapat la un drop, eu am pe bicicleta am montata toata transmisia...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Alexalex1000 întreabă:

Care este diferența între FULGII DE OVAZ și FULGI DE ORZ? Dau funda!

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
DanGigi întreabă:

Asta e pentru microbiști: Care a fost ultimul campionat mondial la care a participat România?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii