Pune o întrebare

Sport

în 4 August 2013 | a întrebat:

Salut baieti, am si eu o mica problema cu creatina storm il utilizez de 2 saptamani si acuma mi-a venit si gainarul si am vrut sa vad pe cat il mai am ..deci cat are cupa aia daca pe el scrie 800g, 80 serviri, a cate o cupa 10g, eu am luat prima saptamana una pe zi, iar a doua de doua ori una dimineata si a doua inainte de antrenament si azi am fost curios sa vad pe cat mai am si mi-a iesit 90 cupe,, de acuma am vrut sa iau doar inainte dar cred ca am sa iau tot asa una dimineata si una inainte sau sa iau una inainte si dupa in combinatie cu gainarul sau doua inainte(20g),dar asta ar fi o risipa ne putind fi asimilata toata. Deci voi ce parere aveti cei care l au folosit sau stiu ceva de el...

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 August 2013 | a răspuns:

Storm, o cupa dimineata si una dupa antrenament, in zile de pauza una dimineata

Răspunde

în 4 August 2013 | explică (pentru PreaDulcePreaFin):

A deci nu mai iau inainte ci o iau dupa in combinatie cu gainarul...si dymatize super mass gainer cum il iau 2 cupe dupa antrenament sau una dupa antrenament si una dimineata sau seara...

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2013 | a răspuns (pentru fokko):

Cred ca e mai mult de 2 cupe doza recomandata, daca nu ma insel. de obicei iau wheight gainer dupa antrenament, cateodata mai iau inca jumate sau inca o doza recomandata, depinde de ziua respective, si daca am avut timp pentru mese suficient

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

2 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 17 Aprilie 2013
patrolevery1 întreabă:

Salutare, fac sala de vreo 3 saptamani si mi- am luat pro mass 6kg, spuneti- mi si mie va rog cum ar trebui sa iau, stiu sigur ca dupa antrenament insa nu stiu exact daca o cupa sau 2, n- as vrea ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2014
AndreyAndrey91 întreabă:

Salutare, de curand mi- am luat un Whey Gold Standard 2.2 kg si as vrea sa imi spuneti cei care ati folosit acest produs cate cupe luati dupa antrenament, pe site zice o cupa, dar mi se pare putin doar...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2013
grigoras123 întreabă:

mi- am achizitionat Storm de la Universal, si am inteles ca se administreaza in felul urmator 1 cupa ( 10.33 g) inainte de antrenament, in 250 ml apa si tot asa dupa antrenament,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Ianuarie 2014
YokoLoko întreabă:

Ceau TPU Zilele astea mi- am luat o proteina destul de bunicica nitro- tech, pe site- uri scrie ca se baga o cupa la 400ml apa sau lapte dupa antrenament..eu totusi vreau sa bag 2 cupe ca pe cutie scrie...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2014
TheQuestionQuestionQuestion întreabă:

Am 3 intrebari 1.are ceva daca iau 2 creatine deodata adica o cupa din- truna si o cupa din alta de 2 doua ori pe zi 2. daca iau o singura creatina de 3 ori pe zi(inainte de antrenament, dupa antrenament...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii