Salut.Cu extensorul cu 4 corzi ce exerciti as putea face? Dati-mi cv imagini sau video cu mai multe exercitii in special pentru spate.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Februarie 2012 | a răspuns:

Am inteles.Pai il poti intinde? Daca nu poti mai scoate din corzi pana ce poti intinde mainile pe lateral maxim.Si pentru a face spate il intinzi la ceafa si o sa gasesti rezultate.Eu fac de 2 luni cu el si da roade happy . tongue

Răspunde

în 20 Februarie 2012 | explică (pentru PoeTuL05):

Cu 4 corzi nu il pot intinde foarte bine dar cu timpul sper sa pot.Mersi de raspuns happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Februarie 2012 | a răspuns:

1.Cati ani ai?
2.Corzi metalice sau de cauciuc?
3.Mai taie din corzi da`le dq.Nu cred ca poti sa intinzi 4 corzi la maxim.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2012 | explică (pentru PoeTuL05):

Am 15 ani, extensorul ii facut acasa din corzi de alea de la masina cu carlige in capete...cu cauciuc si material pe exterior.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iulie 2012
TheSilent întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala ...sau de exercitii fizice orice doar vreau sa mai pun ceva pe mine. In special m-ar interesa ce exerciti as putea face pentru a ma latii in spate. Si pentru piept. ? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2012
PoeTuL05 întreabă:

Ce exercitii as putea face cu extensorul. Exemple va rog, si ce grupe de muschi se lucreaza cu el.Ar fi ideal cu video sa fie. Funda:*

1 răspuns
trimisă pe 11 Februarie 2013
xCrazyWolf întreabă:

Niste exercitii cu extensorul? Imi poate da cineva vreun link?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2013
madapufi21 întreabă:

TPU! Va rog sa-mi dati linkuri la exercitii pentru muschii abdomonali. Sa fie imagini sau video ceva.

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2012
PoeTuL05 întreabă:

Ce exercitii as putea face cu extensorul la diferite grupe de muschi. Exemple de exercitii + grupele de muschi ce le lucreaza=funda:*

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 18 minute
HanszmR întreabă:

Salutare! Pe ce canal tv pot vedea concursurile de tenis de masa?

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
VizireanuMihai întreabă:

Buna seara! Am o bicicleta Mtb și as vrea sa ii schimb foaia de la pedale! Adică as vrea sa pun doar o foaie. Îmi afectează cumva schimbătorul sau lanțul. Ma refer dacă trebuie sa le schimb. Va ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare.La meciuri cu se afișează posterele mari cu un desen pe ele? Gen cu am fost azi la FCSB ăla cu Florinel care ținea cupa în mână

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
Ionut12437 întreabă:

Salut,am o curiozitate,cum se masoara mărimea glonțului? 7, 62×39 insemna lungimea ori lățimea?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii