Pune o întrebare

Sport

în 23 Septembrie 2011 | a întrebat:

Salut cum as putea creste viteza de a lovi

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 23 Septembrie 2011 | a răspuns:

Iei o gantera sau o greutate de 1 kg si lovesti cu ea, (in aer).
Greutatea sa nu fie mai mare de 1 kg deocamdata, pentru ca daca e mai grea deja nu o sa mai lucrezi la viteza ci o sa lucrezi umerii. Asta e singura si cea mai buna metoda winking bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Septembrie 2011 | a răspuns:

Practice!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Septembrie 2011 | a răspuns (pentru Ucigasuldeprostie):

Prin antrenament!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Septembrie 2011 | a răspuns (pentru Mitza112):

Si ce crezi ca daca ai zis in romana esti mai cul sau ce?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 23 Septembrie 2011 | a răspuns:

In fiecare dimineata putina fuga si seara batai in grusa! sper sa te ajute!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Noiembrie 2019
Louys întreabă:

Fac kickboxing de performanta si am observat intr- un meci ca sunt foarte rigid si din cauza asta nu mai pot lovi cu viteza. Ce sfaturi aveti pentru a scapa de acea rigiditate si pentru a-...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2022
squizzy802 întreabă:

Salutare TPU! Am 15 ani si practic box de aproximativ un an de zile. Problema este ca nu am acea viteza explozibila cand lovesc cu bratele pe care majoritatea de varsta mea o au(am 60kg si 1.72). Stie ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2014
kruceamti întreabă:

La ce ajuta gambele? Ajuta la viteza?, la puterea de a lovi? la ce?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
CristianoCR7 întreabă:

Cum as putea creste in viteza de alergare (la fotbal ma refer).De doua zile am inceput sa aleg la capacitate maxima pe o distanta de 100 m si sa ma cronometrez.Imi poate creste viteza? Multumesc!...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2012
amytzzu2000 întreabă:

De cate ori ai putea lovi o minge?(cu capul)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii