Pune o întrebare

Sport

în 18 Iunie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Cum pot face muschi la 10 ani am 1, 46cm fac cate 50 abdomene pe zi, ridic greutati, vorbescb sa am muschi la maini picioare si un abdomen super. Puteti sa ma ajutati? Ma gasiti la id-ul cata_sukarul00.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Prietene lasa ridicatu greutatilor de la varsta asta ca rama de un metru si o caramida winking . Cand vei trece de inaltimea de 1.70-1.75 atnci poti sa te apuci sa faci si muschi.Pana atunci ai putea sa faci flotari si abdomene.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Http://antrenamentflotari.blogspot.com/2008/03/saptamana-1.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Apuca`te de sport! Eu una sunt la JUDO si majoritatea baietilor au muschi:X big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Eu zic sa nu te apuci de chestii grele de la 19 ani, s-ar putea sa apara niste complicatii, mai bine faci sport normal, si de poti apuca de greutati si din astea de pe la vreo 13-14 ani.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Salut cum pot sa fac muschi la 15 ani

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 August 2012
DraaaagooooS întreabă:

Vreau sa fac abdomen cat mai rapid 7-14 zile...cate abdomene sa fac pe zi? nu conteazza suport oricat ..si vreau sa fac si muschi la maini si picioare cat mai repede

4 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2011
Anonymm1597 întreabă:

Imi puteti spune cum pot sa fac abdomen adica patratele. Ce exercitii trebuie sa fac pentru abdomen, muschi de maini si de la picioare. Ce fel de exercitii, cum si cate. Cel mai bun raspuns, si care...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2013
xIonutzu întreabă:

am 15 ani si m- am apucat sa "trag de fiare" cum s- ar spune am 2 greutati una are 10 kg si cealalta tot 10 kg si nu prea stiu cum sa le folosesc sa dea roade am incercat sa stau drept si sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai 2014
DROOOOPy întreabă:

Ce pot face, ca sa fac muschi la abdomen, picioare si maini?

9 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2012
xXxLoGaNxxxxx întreabă:

BA ajutati-ma! cum fac muschi pe piept, abdomen si la maini? dau o funda mare :D

19 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii