Pune o întrebare

Sport

în 7 Mai 2023 | a întrebat:

Salut.Daca ma dor antebratele si incheieturile cand fac tractiuni trebuie sa iau pauza de la antrenament? De unde stiu ca no sa inceapa sa ma doara iar dupa cateva zile de antrenament iar

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 8 Mai 2023 | a răspuns:

Ai lipsă de antrenament.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2023 | a răspuns:

Ne-am mai spart in figuri să-ți dăm tot felul de sfaturi dar tu, nici măcar un "mulțam" nu ai fost in stare să scoți

https://www.tpu.ro/......rile-o-sa/

mde, de unde nu-i...

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2023 | a răspuns (pentru sierra1):

E un prostalau care ignora sfaturile bune... de-asta o sa ramana un firav pampalau, cu toate exercitiile lui laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 7 Mai 2023 | a răspuns:

Durerea de incheieturi o am si eu cand fac antrenamente, dar inca nu am ajuns la abilitatea de a face tractiuni. Am auzit ca durerea de la articulatii este data pur si simplu de sensibilitatea tesutului respectiv. Si la antebrate, cred ca daca ai sa faci ceva mai usor decat tractiunile o sa te lase durerea. Chiar as vrea sa sa incerci si sa-mi spui daca a functionat

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2023 | explică (pentru exoticbutters):

Bro tractiunile sunt normale nu ar trebui sa te doara nimic cand le faci.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 10 Mai 2013
Helly1226 întreabă:

Eu m- am dus la dentist azi si mi- a scos un nerv la o masea. Si mi- a spus ca trebuie sa merg din nou peste cateva zile. Ce se intampla daca nu ma duc? O sa inceapa sa ma doara maseaua din nou?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2012
Sobolan123 întreabă:

La abdomene, genoflexiuni si flotari trebuie sa fac pauza de cateva zile sau pot face in fiecare zi? am auzit ceva de "SUPRA ANTRENAMENT" si nu m-am lamurit

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2023
raMLesS întreabă:

La tractiuni fac un anumit numar de repetari cu forma corecta(folosesc si greutate si ajung undeva la 7- 8- 9 repetari), apoi imi stric forma si imi iau avant pentru ca simt ca inca nu mi- am epuizat ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Iunie 2020
vpsdavidvps întreabă:

Salut.Este normal ca dupa un antrenament intens pentru picioare sa ma doară genunchii câteva zile? Multumesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2023
Bilii întreabă:

Salut.E normal sa ma doara incheieturile cand fac sala? La biceps curls, tractiuni. Ce sa fac sa nu ma mai doara.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

1 răspuns
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii