Pune o întrebare

Sport

în 22 Octombrie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Este adevarat ca daca faci exercitiile pentru masa musculara ( abdomene, flotari, tractiuni, exercitii cu gantere etc.) IN VITEZA iti cresc muschii ( ca sa ma exprim asa, adica se vad patratelele si etc.) si daca le faci LENT doar iti creste puterea ( de ex. la skandergberg)?

12 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Octombrie 2013 | a răspuns:

NEGATIV! exercitiile trebuie facute corecte ia incearca sa le faci foarte slow. incet sa vezi dupa winking

Răspunde

în 23 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru Kevinel):

Multumesc de raspuns!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 22 Octombrie 2013 | a răspuns:

La ambele iti cresc si muschii si puterea.

Cati ani ai? asta e intrebare de COPIL MIC

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Am 17 ani happy , dar multumesc de raspuns

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru HustlerM):

Se vede ca ai doar 17 ani

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 22 Octombrie 2013 | a răspuns:

Nu conteaza cum le faci, dar iti dau un sfat big grin aca ai sub 13 ani nu fa cu greutati mai mari de 15 kg ca vei ramane pitic!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru C1FuL3T3):

Multumesc de raspuns, si fara grija, am 17 ani happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru HustlerM):

Degeaba ai 17 ani.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru dyk3yy):

Asa este, mi se spune des laughing Dar raspunsul tau nu ma ajuta cu nimic, totusi, mersi c-ai trecut pe-aici!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru HustlerM):

Stii ca exista google si o gramada de site-uri SPECIALIZATE pe asa ceva ( www.topculturism.ro, www.culturism.ro, etc. )

ca tu tocmai ai ales un raspuns care e cel putin idiot

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 22 Octombrie 2013 | a răspuns:

Nu conteaza cat de repede le faci, conteaza doar sa le faci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru ATICUS):

Multumesc de raspuns happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 13 Ianuarie 2014
alexionut45 întreabă:

daca ma apuc de judo si mai fac acasa exercitii cum ar fi flotari, abdomene...voi putea creste in masa musculara sau sa definesc muschii?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2015
Dublu0 întreabă:

As vrea sa ma apuc cat de curand de cateva exercitii fizice ( flotari, tractiuni, genoflexiuni, abdomene, gantere). Am 1.60 m si 49 kg si 16 ani. Multe persoane mi- au spus sa nu fac prostia...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2014
Dublu0 întreabă:

Salut.De curand am inceput sa fac exercitii fizice, pentru a- mi dezvolta muschii bratelor si muschii coapselor. Aceste exercitii constau in gantere, flotari, tractiuni, genoflexiuni si abdomene. Vreau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2014
ClickOn întreabă:

Poti creste in masa musculara daca iei proteine si ai un antrenament bazat pe tractiuni(mai multe tipuri) flotari, gantere?

10 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2013
gaby555555 întreabă:

De saptamana aceasta am inceput sa fac exercitii fizice pentru muschii de la mana abdomen si piept... Luni incepusem sa fac tractiuni la bara si ridicari cu niste gantere de 5 kg pentru biceps....? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 31 Octombrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Credeți că Denis Alibec ar trebui să se transfere la U Cluj? E clar că nea Gigi nu știe să aprecieze un jucător de talia lui Denis.

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Care credeti in opinia voastra ca este cek mai tare circuit de F1 din prezent?

1 răspuns
trimisă pe 29 Octombrie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Salut TPU! Care este in opinia voastra cel mai tare turneu ATP de GRAND SLAM?

1 răspuns
trimisă pe 29 Octombrie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Salut TPU! Pentru cei pasionati de tenis. Alcaraz o sa termine 100% anul pe locul 1 ATP? Sau mai are Sinner vreo sansa?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
farcry444 întreabă:

Care e greutatea ideala la varsta mea? 22 ani, acu am 67- 68, 175 cm circa, nu fac sport si momentan nu lucrez, inainte cand lucram aveam maxim 63, am pus grasimi si am putina masa musculara. Dar...? (mai mult)

28 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii