Pune o întrebare

Sport

în 20 Martie 2016 | a întrebat:

Salut mă numesc sergiu am 17 ani și fac sport de 3 ani mai exact canotaj.
As vrea să mă apuc de sală și să iau ceva suplimente,am 1, 83 și 68 de kg.
Whey line pro mass de la pro nutrițion combinat cu creatină este bun? sau să iau un gfx 8?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 20 Martie 2016 | a răspuns:

Gfx 8 e foarte prost (parerea mea), iar creatina te ajuta foarte putin
Ce iti recomand : ON serious mass cu cioco (dar e mai scump, iar de obicei gainerele au si ceva creatina, asta contine.)
Iti recomand serious mass pentru gust, din moment ce majoritatea gainerelor au un gust de nisip si nici nu se dizolva prea bine
Oricum, suplimente inseamna sa mananci, si pe langa mancare sa suplimentezi cu ceva.
Nu sta in baza suplimentelor, mai bine cheltuiesti banii pe 6 mese de calitate + gustari si in timp te si ingrasi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Aprilie 2016
SergiuStefan99 întreabă:

mă numesc Sergiu am 17 ani, fac sport de 2 ani jumate mai exact canotaj, am 1, 80 si 70 de kg.As vrea să cresc în masă dar nu pot avea 5- 6 mese pe zi cum trebuie și as vrea sa iau gfx8...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2017
Teodoralexandru întreabă:

as vrea sa ma apuc de Sala si m- am gandit sa imi iau niste suplimente pentru inceput (am 1.76 cu 59 de kg) m- am gandid sa imi iau gigant pro mass si creatina de pe site- ul pro nutrition (http://www.pronutrition.ro/?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2022
Sasukesmecherul întreabă:

Salut TPU! Am 16 ani si vreau sa ma apuc si eu de sala, trebuie sa folosesc suplimente precum creatina si whey protein? Sau este suficient sa mananc sanatos si sa fiu consistent.

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2014
ClickOn întreabă:

Care dintre aceste suplimente sunt mai eficiente pentru cresterea in masa musculara? - pro nutrition whey -Dymatize Super Mass Gainer -ON Serious Mass

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2013
RudeBoy_Denis_1911 întreabă:

E bine daca includ si antrenamentele cardio in programul de sala, scopul meu este acela de a creste in masa musculara cu cat se poate de putina grasime. + produsul Whey Line Creatine Pro Mass http://www.nedro.eu/whey-...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 minute
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii