Pune o întrebare

Sport

în 14 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Pentru cei care fac sala. Care sunt diferentele dintre tractiunile pentru biceps cu priza in supinatie si cele spate(lombari) cu priza in supinatie?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Cand faci tractiuni cu priza supinata, lucreaza mai mult biceps decat spate. Iar la celelalte, lucreaza mai mult spatele (marele dorsal).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Aprilie 2015
Ha0s întreabă:

Salutare, daca Miercurea fac biceps si anume tractiuni cu priza supinatie palmele spre mine si cu priza apropiata tot cu palmele spre mine, iar Vinerea am spate si fac tractiuni cu priza larga la care...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2013
MioaraParalescu întreabă:

Buna! Am o intrebare pentru cei care merg la sala. M- am accidentat acum 2 saptamani la antebratul drept si acum nu mai pot face nici un fel de flexii pentru biceps deoarece ma doare acel os foarte tare. ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2014
Gaby3891 întreabă:

Salut, vreau si eu un antrenament pentru sala in 4zile pe saptamana si cam la ce aparate pentru fiecare grupa si cam cate serii si repetari ar trebui sa fac? Si ce ziceti de tractiunile cu priza scurta...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Mai 2014
Gaby3891 întreabă:

Salut, vreau si eu un antrenament pentru sala in 4zile pe saptamana si cam la ce aparate pentru fiecare grupa si cam cate serii si repetari ar trebui sa fac? La biceps sunt bune si tractiunile cu priza...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

9 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii