| Bog24 a întrebat:

Practic Street Workout si vreau sa va intreb care sunt cele mai bune exercitii pentru piept,pentru volum mai bine zis. Exercitiile respective trebuiesc facute mai incet,mai rapid? Cate serii,de cate ori pe zi, pe saptamana?

1 răspuns:
| szanescu1 a răspuns:

Uite aici intra sunt mhttp://www.madbarz.com/beginner-routinesulte antrenamente