Stiti ce exercitii trebuie sa fac petru a lucra abdomenul.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Februarie 2017 | a răspuns:

Iti recomand exercitiile izometrice, plank. iti lucreaza intreaga musculatura. exista o multime de exercitii izometrice pentru abdomen.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2017 | a răspuns:

Abdomene? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2017 | a răspuns:

Iti pot lasa link-ul unor exercitii. Vrei?
Eu m-as baza pe plank. abdomene chiar si genoflexiuni bulgaresti si extensii.Sau abdomene de fotbalisti. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Martie 2012
MrOvidiu întreabă:

Ce exercitii stiti pentru a lucra abdomenul in afara de abdomene?

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Buna,ce exercitii mai casnice mi-ati recomanda pentru a-mi lucra abdomenul [fata]? Scuzati categoria dar este cea mai accesata.

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2013
alexionut45 întreabă:

ce exercitii trebuie sa fac pentru a defini pieptul, bratele si abdomenul?

13 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2013
alexionut45 întreabă:

ce fel de exercitii trebuie sa fac pentru a sculpta abdomenul in afara de jogging care fac mai mereu ce fel de exercitii trebuie sa fac si de cate ori sa antrenez abdomenul pe saptamana? Dau ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Iulie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum imi incord abdomenul? ca sa fac exercitii pentru abdomen trebuie sa il incord dar nu pot.

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
sabin89 întreabă:

Cred că golul ăsta merită văzut și de o sută de ori. Voi ce ziceți? https://www.youtube.com/watch?v=WkqecpHcIPw

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Gileadragos întreabă:

Ce inseamna scris pe pluta 4+2g? Trrbuie plumb de 4g sau de 6?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! Am un an de când mă antrenez acasă și de vreo 2- 3 luni nu mai văd niciun rezultat, deși alimentația este pusă la punct (3700 calorii din care 200g proteine, 500g carbohidrați și 100g...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Aprilie
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii