Pune o întrebare

Sport

în 18 Noiembrie 2018 | a întrebat:

Sunt un tip de 14 ani care face de un an calisthenics si nu poate muscle up. Ps pot face 10 tractiuni corecte, 20 dips.one leg front lever.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 18 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Vezi tutoriale pe Youtube. Daca nici asa nu merge, vorbeste cu cineva mai experimentat sa te ajute.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2018 | explică (pentru Cosmin86):

M-am uitat, nu am cu cine sa vorbesc nu cunosc pe nimeni, tu l ai reusit

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2018 | a răspuns (pentru anonim1234ghdghdg):

Nu 100% corect, adica pot cu balans. Dar eu am si 95 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 18 Noiembrie 2018 | a răspuns:

Trebuie sa cresti in forta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2018 | explică:

Cateva sfaturi va rog

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 August 2021
StefanFlorea întreabă:

Salut TPU! Pt cei ce practica calisthenics, după voi ce credeți ca e mai greu, front lever sau human flag, planche, știu ca e mai grea ca ambele skilluri.

0 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2021
ZbarMario întreabă:

Ce grupe musculare dezvolta back lever și front lever?

0 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai 2016
Pacquiao întreabă:

Sarbatori Fericite alaturi de cei dragi! :) Ce exercitii se pot face la bara de tractiuni? Imi puteti da exemple gen tractiuni,muscle up, etc...Ce altceva se poate face? Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie 2020
TheBoyTheCool24 întreabă:

Întrebare pentru cei ce practică calisthenics ( street workout ), 90 Degree Hold este același lucru cu Elbow Lever?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2021
DavidQ1 întreabă:

Salut, am cautat pe internet un program de antrenament cu greutatea corpului(calisthenics) dar nu gasesc ceva concret, nu stiu ce sa fac, pot face undeva la 35 flotari 10 tractiuni, daca ma poate ajuta...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 1 minut
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii