Pune o întrebare

Sport

în 27 August 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Am 1.70m, 52kg si 13 ani. As vrea sa ma apuc de "sala" acasa.Sunt riscuri sa nu mai cresc?

13 Raportează Evaluează

Ordonare:

13 răspunsuri:

în 27 August 2013 | a răspuns:

Eu recomand cardio la ani tai nu culturiam

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | anonim_4396 explică:

Ce ma? mergi mqi bine la gimnastica, natatie sau alt sport care iti place, sala implicat tractiuni, impingeri si ridicari de greutati, vrei sa nu te mai inalti?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Stii foarte bine ca asta e un mit

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | anonim_4396 explică (pentru Cosmin86):

Taci mai, e prea mic winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Si? sala o sa-l ajute sa se dezvolte

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | anonim_4396 explică (pentru Cosmin86):

Ai vazut ce inaltime are la 13 ani? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Da.

e posibil si sa abereze...

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | anonim_4396 explică (pentru Cosmin86):

Sa fie la el acolo

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

în 27 August 2013 | a răspuns:

De la 15 ani in sus sa te duci

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | a răspuns:

La varsta asta e recomandabil sa faci abdomene in fiecare zi cate 20 si pauza cate o ora pe zi.Cand vei avea peste 16 ani faci sala cum vrei tu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | a răspuns:

Cel mai mare MIT ever 'sala te opreste din crestere'. Nu trebuie sa faci exercitii care iti pun presiune pe coloana si cam atat tot. Sala ajuta la crestere, e un stimulent pentru hormoni..in niciun caz nu opreste si asta ti-o poate zice orice specialist. Nu-i asculta pe acesti autot-stiutori care se pricep la toate ( fotbal, politica, femei, televiziune ) dar sunt de fapt niste esuati in viata happy.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | a răspuns:

Peste vreo 4-5 ani sa te duci...esti prea mic si nu ai nevoie la varsta ta...joaca baschet, fotbal, handbal astea te ajuta mai mult la varsta ta crede-ma! ai timp de sala mai tarziu

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 August 2013 | a răspuns:

Eu m-am oprit la 15 ani din cauza ca lucram cu greutati foarte mari la sala. Sfatul meu du-te de la 16-17 ani.Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Iulie 2016
AlexStefan1 întreabă:

vreau sa stiu daca facand sala cresc si in inaltime, am 16 ani si doar 1.70m.

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2010
elementz întreabă:

Daca la 14 ani ma apuc de sala mai cresc?

16 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2017
HeLLp7 întreabă:

Am 16 ani si 1.65 cm, as vrea sa stiu daca este bine sa ma apuc de acum de sala si daca ma apuc mi.au spun mai multe persoane ca nu mai cresc in inaltime. Si as mai vrea sa cresc macar 10 cm, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am 16 ani, 170 cm si 68 de kg. As vrea sa ma apuc de sala, dar consider ca sunt prea mic sa incep sala de forta si as vrea sa mai cresc. Daca ma apuc de sala o sa mai cresc, sunt destul de inalt...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Buna ziua TPU!, stiu ca ar fi trebuit sa dau si un search dinainte dar nu prea m- am convins si vreau sa aud de la voi, am 14 ani si as vrea sa ma apuc de sala, si acum cateva intrebari: 1.Ce exercitii...? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

8 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii