Pune o întrebare

Sport

în 25 Aprilie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

.. Daca Fac, Ca in acest video in fiecare zi si mananc doar mere, as putea observa vreo diferenta la corp(abdomen), ceva? http://www.youtube.com/watch?v=RqvZSbxrNDk

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Aprilie 2013 | a răspuns:

Da! Abdomenul tau lucra dar mai intai trebuie sa te obisnuiesti 2 zile sa faci doar abdomene normale cate 50 pe zi timp de 2-3 zile ca dupa sa ai muschii incalziti sa nu te doara si sa nu-i ingreunezi dintr-o data! BAFTA

Răspunde

în 26 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru alexLG):

Abdomenele se fac o data sau de 2 ori pe saptamana, nu pe zi.

Alt copil mic care crede ca face muschii facand zilnic...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 26 Aprilie 2013 | a răspuns:

De ce naiba sa mananci doar mere?

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Aprilie 2013 | a răspuns:

Cel mai important la un abd 6Pack este sa ai o alimentatie corespunzatoare si cardio.
Abdomene poti face de 2x/sapt max si impreuna cu alimentatia, cardio vei avea un abd frumos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Aprilie 2013 | a răspuns:

Cum sa mananci doar mere? Esti nebun?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iulie 2012
elex întreabă:

Buna TPU am si eu o intrebare exercitiile din acest video pot afect cresterea sunt niste exercitii pe care eu le fac in fiecare saptamana de 3 ori :-s? http://www.youtube.com/watch?v=RqvZSbxrNDk& feature=fvwrel...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2012
V3lCr0 întreabă:

Care program este mai bun pentru abdomen? http://www.youtube.com/watch?v=WQN1Y13GMkE SAU http://www.youtube.com/watch?v=RqvZSbxrNDk&feature=related O sa-l il fac de 2 ori pe zi dimineata si seara.

1 răspuns
trimisă pe 31 Mai 2012
nayer0197 întreabă:

Ce parere aveti despre programul asta de abdomene? http://www.youtube.com/watch?v=RqvZSbxrNDk&feature=fvwrel

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
TheRapperOfficial întreabă:

Salut, as vrea sa ma inscriu la subofiteri la Școala Militară de Maiștri Militari și Subofițeri a Forțelor Terestre „Basarab I", la ce sa ma astept? Vreau sa stiu cum ii personalul de acolo instructori...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
corin28ej întreabă:

Salut! Unde aș putea gasi cablu pentru schimbator fibrax in afara de Afisport? Am nevoie urgent!(Dau funda)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Skarr întreabă:

M am apucat de kickboxing si trebuie sa- mi cumpar manuși. Am 1.88 inaltime si am degetele lungi. Cred ca am incercat o gramada de perechi la magazin, mi am și comandat vreo 3 perechi si nici ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
nooka întreabă:

Examenele pentru centurile la karate (shotokan) cand se dau? Sa zicem ca am 3 luni si atunci dau examen de centura galbena, cand am 6 luni dau examen de centura portocalie? Sau examenele se dau la toti...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii