Pune o întrebare

Sport

în 7 Martie 2013 | a întrebat:

am o problema, cand fac sport si alerg vreo 5 minute mult si repede incepe sa ma ia durerea la plamani nu foarte tare da se simte si trebuie sa stau sa ma odihensc ca sa-mi treaca, e o problema sau e numai din cauza ca fug prea repede si prea mult? =D funda

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 7 Martie 2013 | a răspuns:

In general durerea in timpul alergarii apare datorita faptului ca multi nu stiu sa respire atunci cand alearga... daca tu crezi ca ai o respiratie adecvata in timp ce alergi ar fi necesar sa faci un control medical, dar stii linistit nu este ceva grav!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2013 | explică (pentru Ibrahimovic):

Cred ca asta e problema, ca nu respir cum trebuie, ca problema ceva sigur n-am ca am numa 13 ani =D

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2013 | a răspuns (pentru marius10000):

Pai respira corect...tragi aer adanc, lung si expiri usor putin cate putin!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 7 Martie 2013 | a răspuns:

Pai ar fi cazul sa mergi la medic! sa nu fie vreo bronsita mai veche, netratata, sau altceva!
nu este normala durerea asta!
multa sanatate iti doresc happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2013 | a răspuns:

Daca esti fumator nu te mira, daca nu esti du-te la un control

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2013 | a răspuns:

Intrebare, esti fumator?
Daca da, n-ai de ce te mira, si eu sunt si stiu cum e sa iti suprasoliciti plamanii.

Daca nu ai antrenamentul necesar si/sau nu stii cum sa-ti sincronizezi respiratia (inhalat, expirat) e normal sa patesti asa.

Da-ne mai multe detalii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2013 | explică (pentru Andrei J):

Nu sunt

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2010
Helvete întreabă:

Am si eu o problema. Atunci cand fac efort, mai exact, cand alerg la sport, obosesc foarte repede. Mai repede decat toti ceilalti colegi ai mei. Astazi a trebuit sa dau proba de rezistenta, am...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2017
Antonies întreabă:

Acum 2 ani am facut operatie de apendicita si de atunci nu mai pot alerga mai mult de 30m/40m pentru ca ma ia o durere, iar daca ma fortez sa continui deja devine o usturime de nesuportat. In momentul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Octombrie 2021
Bettybat întreabă:

Hei TPU, Deci in general eu nu prea fac sport iar acum 3- 4 saptamani la sport am facut diverse exercitii de alergare (am alergat foarte mult) si dupa cam timp de o saptamana ma dureau gambele groaznic,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2011
Acasel întreabă:

ma dooare intr-o parte in stanga dar sub coaste prin zona aceea? ma doare cand merg cand stau nu am nimic. dar cand merg cu durerea vreo 10 min incepe sa ma doara si in partea celalta. iar in partea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2013
alleluiaah întreabă:

Va rog sa nu va bateti joc si sa ma ajutati. Problema e ca eu am facut baschet de performanta pentru aproape 2 ani. De atunci nu am m- ai facut niciun sport, dar in schimb ma plimb foarte mult. Merg ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
robertpopescu12 întreabă:

Cu manusile de box ar trebui sa doara mai putin sparingu? Sau doare mai rau

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii