Pune o întrebare

Sport

în 13 Iunie 2014 | a întrebat:

Salut TPU,am si eu o intrebare,vreau sa ma apuc de sala pentru cresterea masei musculare si nu stiu ce suplimente ar fi bune pentru mine sunt ectomorf 1, 78cm 70kg eu ma gandeam la ON Serious Mass, ON PerforMAXX si ON Creatine sunt bune pentru cresterea masei musculare bugetul nu este o problema voi ce parere aveti?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Iunie 2014 | a răspuns:

Daca tot vrei sa iei un gainer ia mass tech sau true mass! iar creatina cell tech!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 14 Iunie 2014 | a răspuns:

Baga ma frate toti banii in alimentatie, nu suplimente. Mananci de 6-7 ori pe zi? Daca nu, dai banii degeaba.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iunie 2014 | a răspuns:

Mancarea conteaza 90 %

suplimentele ( chiar si sute de cutii ) conteaza 10 %

Toti incepatorii sunt FOARTE PREOCUPATI de ceva ce conteaza doar 10 % si apoi se vaita ca n-au rezultate.

TIPIC!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iunie 2014 | a răspuns:

Lasa proteinele la inceput si invata sa mananci si sa te antrenezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iunie 2014 | a răspuns (pentru NDC12):

Suplimentele*, pardon.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 13 Iunie 2014 | a răspuns:

Cum sa fii ectomorf daca ai 70kg la 1.78? Daca aveau 60-62kg mai ziceam, da' asa.....nu te sfatuiesc sa iei niciun supliment pana nu vezi daca se prinde de tine.Doar daca nu esti multumit sau vezi ca nu mai cresti sa iei...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2013
WhMan întreabă:

Care sunt cele mai bune suplimente de proteine pentru cresterea masei musculare? Mi am facut o parere cu Whey si Serious Mass. ati putea sa imi ziceti?

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2013
Vladut500 întreabă:

Ce parere aveti despre qualitine creatine monohydrate de la gaspari nutrition? Este buna pentru cresterea masei musculare?

1 răspuns
trimisă pe 17 Iulie 2011
gabriel1984 întreabă:

.. ia uitati ce ma gandeam... vreau sa ma apuc de sala stie careva ce sa iau pentru cresterea rapida a masei musculare?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2014
xGlontz întreabă:

Doresc sa ma apuc de sala de forta si ma gandesc sa cumpar suplimente nutritive, pentru cresterea masei musculare. Cele de aici credeti ca sunt destul de bune comparativ cantitate pret. http://www.megaproteine.ro/Proteine-...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2013
Alexandruuuuuuu întreabă:

Salutare la toata lumea! Am o intrebare pentru voi.Am 186 cm si 70 de kg si sunt ectomorf de saptamana viitoare vreau sa ma apuc de sala, ce ziceti sa iau suplimente? ma gandeam la un total mass 4200,...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii