As vrea sa incep sa iau suplimente nutritive pentru ca nu se mai poate, eu antrenament fac cum trebuie mananc cam putin (3-4 mese pe zi) si nu pot sa mananc eu asa mult (6-7 mese pe zi) si m-am gandit ca daca iau suplimente nu o sa fie nevoie sa mananc atat nu?

Totusi as vrea sa-mi spuneti ce fel de suplimente nutritive ar trebui sa-mi cumpar (aminoacizi, proteine, creatina etc) dar sa fie mai ieftine si mai bune daca puteti! Si nu vrea sa-mi dati link-uri ca eu nu cumpar de pe net ca nu stiu

Comentariile sunt bine venite!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Septembrie 2011 | a răspuns:

Du-te la o sala de forta din orasul tau si intreaba antrenoru cam ce fel de proteine ar trebui sa ei. si el iti va zice. eu iau un baton de proteine in fiecare zi Protein R

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 19 Septembrie 2011 | a răspuns:

Http://blog.vitaclub.ro/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Ianuarie 2013
Gabriel1 întreabă:

Ce firma de suplimente nutritive sunt cele mai bune? Vreau sa ma apuc sa iau creatina si nu stiu de care.(inainte/dupa antrenament? cate luni este recomandat sa iau?) Mentionez ca am luat proteine ...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2014
silvian12 întreabă:

Imi puteti da cateva exemple de suplimente nutritive mai ieftine putin, pentru ca sunt incepator...si sa imi spuneti cum trebuie sa le iau.Dau funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2011
crixus întreabă:

FUNDA+ VOT! Raman dator oricui imi raspunde la intrebarea asta cum trebuie. Vreau sa incep sa tin o dieta pentru. a adauga masa musculara. Imi este recomandat 2645 calorii, 265 g carbohidrati, 265 g...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Octombrie 2011
sandel96 întreabă:

Salut am 15 ani 189cm si sunt cam slabut daca ma puteti ajuta cu ceva mi-ati fi de mare ajutor... vreau sa cumpar niste proteine http://www.redis.ro/ro/5-suplimente-nutritive-redis?p=2 PROTEINE Super mass? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2015
Gaby3891 întreabă:

M- am gandit sa imi iau suplimentul Gain Fast dar nu stiu cum sa il administrez, eu ma gandisem sa incep in prima sapt sau chiar si a 2 cu cate 1- 2 cupe cu 400- 500ml lapte/apa iar apoi sa pun...? (mai mult)

10 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 22 minute
Anonimulgrr întreabă:

Salutare sunt la inceput in sport și am câteva nelămuriri! Ghetele de wrestling/lupte merg și la box? Există vreo diferența colosală între ele, și dacă da care este aceea.Multumesc!

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii