Pune o întrebare

Sport

în 13 Octombrie 2013 | a întrebat:

Ati facut sala? Daca da, ca t timp v-a luat sa va dezvoltati masa musculara?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Octombrie 2013 | a răspuns:

Masa musculara o dezvolti in functie de tine si de progresul tau. Daca mentii ritmul (fara pauze, zi de zi 4-5 mese sanatoase si un antrenament bun) intr-un an se pot vedea rezultate foarte mari.Depinde ce greutate ai si pe ce trebuie sa te axezi prima data. Daca esti mai slab, nu te apuca de definirea muschilor pana nu iei ceva kilograme in greutate winking Apoi te poti apuca de definire.
Un culturist ce progreseaza mult si corect, intr-un an trebuie sa ia intre 4-8kg masa musculara happy
Toate cele bune!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 14 Octombrie 2013 | a răspuns:

2 ani

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Octombrie 2013
craiovaoltenia1234 întreabă:

Ati facut sala? daca da, cat timp v-a luat sa va dezvoltati masa musculara?

1 răspuns
trimisă pe 25 Octombrie 2015
Al3rT întreabă:

Cam cat timp trebuie sa faci sala pentru crestere in masa musculara?

6 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2018
JusTPauL întreabă:

Cum trebuie facut antrenamentul la sala pentru masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2021
oceanoflove întreabă:

E cineva aici care e ectomorf -tip somatic care a incercat sa puna masa musculara si a reusit? Cat timp a facut sala si dupa cat timp s-au vazut rezultatele?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2020
VI3 întreabă:

Am făcut calisthenics acasă timp de 3 ani și acum vreau să merg la sală. O să mai cresc în masă musculară?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii