Întrebare recomandată | Alexandru250201 a întrebat:


Care e diferenta intre fitness si culturism?

Răspuns Câştigător
| Ensiferum a răspuns:

FItness-ul e mai mult pentru mentenanta, intretinere, slabire, rezistenta iar Culturismult este mai mult pentru masa musculara nu pentru fibra musculara.Fitness-ul il faci prin miscare mai multa de exemplu ridici greutate putina si faci mai multe repetari iar culturismul e fix invers, repetari mai putine cu greutate mare.

| Cosmin86 a răspuns (pentru Ensiferum):

Serios? "masa musculara nu pentru fibra"?

Masa musculara e facuta DIN FIBRE.

Si ce spui tu NU tine de repetari... ci de alimentatie.

2 răspunsuri:
Răspuns utilizator avertizat