Pune o întrebare

Sport

în 13 Septembrie 2012 | a întrebat:

care este cel mai important muschi cand practici skandenberg?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Septembrie 2012 | a răspuns:

La skandenberg(armwrestlig) cel mai important muschi e antebratul (nu biceps nu triceps nu umar) antebrat banuiesc ca sti care e acela.
50% antebrat
20% incheietura (sa o ai tare )
10% biceps
10% triceps
10% umarul
aici mai intra si alti muschi te poti uita dai un "sarci" pe google "totul despre skandenberg" funda?

Răspunde

în 26 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru marius123marius):

Bicepsul doar 10 %? apuca-te de sah si nu mai cersi "funde" ca o femeie

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 Septembrie 2012 | a răspuns:

Muschiul bratului.Bicepsul.Dar sa stii ca sunt solicitati 80% din muschi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2012 | a răspuns:

Evident ca antebratul. Dar mai conteaza : biceps, triceps, umar, spate, piept. Ca doar nu tragi doar cu bratul, tragi cu tot corpul, in unghiuri diferite, si in functie de unghi sau de tehnica, intra diferite grupe.

Vezi pe www.bratdefier.ro tehnicile si ce grupe intra la fiecare, si sa inveti si contra-tehnicile, daca vrei sa faci ca lumea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Septembrie 2012 | a răspuns:

Cel mai important muschi este muschiul bratului daca faci skandenberg

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru spidermanule):

Bratul are 4 grupe de muschi ( antebrat, biceps, triceps, brachialis ), nu unul singur

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 30 Ianuarie 2014
alexxy9832 întreabă:

Ce muschi ai bratului se folosesc la skandenberg?

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2011
TheGrooveStreet întreabă:

Ce muschi trebuiesc lucrati pentru. a fi bun la skandenberg:), Si cum? Funda!

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2011
mrclaust întreabă:

Ce muschi fololosesti in skandenberg? Si care sunt cele mai bune exerciti pentru ei (la sala)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2011
penthouse întreabă:

am 18 ani si pot sa spun ca sunt ft bun la skandenberg.am 74 kg si ii pun pe toti colegii mei care toti fac sporturi de contact (judo, lupte etc...) is care au si 100 + kg. bun... intrebarea mea? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Iunie 2011
jonydd întreabă:

Am 3 luni la dispoziti sa imi fac musculatura abdomen si muschi cemi recomandati? (pentru skandenberg)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? daca nu ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Mindfulness întreabă:

Ce părere aveți de noul antrenor al Rapidului Neil Lennon? Va face ceva la această echipă?

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
bexiroxi întreabă:

Vi se pare ok ca un antrenor sa va puna sa faceti peste 150 de genoflexiuni la fiecare antrenament?(avem 5 antrenamente pe saptamana) De exemplu, daca nu dadeam mingea peste fileu (fileul avea vreo 3m)...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii