Pune o întrebare

Sport

în 13 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Cum as putea sa imi dezvolt viteza de alergare si tehnica (pas, dribling, sut)?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Viteza tio dezvolti prin alergare in serii pe o distanta anume, schimbari de viteza, de directii.
Primadata ar trebui sa te joci cu cineva care nu prea stie juca asa bine sa prinzi curaj, sa nu te sperii cand primesti mingea sau cand te ataca cineva dupa e renumitul joc 4-2, 2 ''mate'' si 4 jucatori asezati in forma de patrat si dupa ce incepi sa prinzi ceva poti sa joci si cu cei de ''categoria ta'' iar degeaba iti dau eu link-uri cu metode de a dribla ca poate iti ies cand esti singur si pe teren nu reusesc(asa se intampla de multe ori)
si sutul til formezi sigur mergi pe un teren mare sau un loc cu iarba si tot lovesti mingea pana vezi ca mingea parcurge o distanta tot mai mare, sutul cand esti 1-1 cu portaru (in meci) pe teren mare poate fi gen pasa ca daca o dai bine nu o prinde.Bafta!

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 13 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Prin exercițiu formezi rezistenta si viteza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Pentru pase, dribblinguri, suturi te poti uita la videoclipuri pe YouTube sau din jocuri. (Eu asa am invatat).

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Noiembrie 2013 | explică:

Dar daca fac genoflexiuni zilnic imi poate creste viteza?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Noiembrie 2013 | a răspuns (pentru CristianoCR7):

Nu

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 13 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Pai. Inainte de fiecare moment de educatie fizica trebuie sa faci o incalzire. Si in legatura cu dezvoltarea vitezei de alergare: trebuie sa alergi mai des(poti face asta zilnic sau de 2 ori pe saptamana) si viteza sa fie una constanta. Cand simti ca esti capabila sa maresti viteza nu ezita. Si in legatura cu,, tehnica'', trebuie sa le practici pe acestea mai des. O data ce le exersezi le vei stapani mult mai bine happy Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Incearca polenul...iti creste musculatura si sporeste oboseala happy Mult noroc si la multe goluri winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 August 2010
SADAS întreabă:

Cum as putea sa imi dezvolt viteza de alergare?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut fani ai fotbalului! puteti sa-mi dati niste sfaturi despre cum as putea sami imbunatatesc tehnica? la pase si la sut nu-mi fac griji da un dribling il fac doar pe jumatate.

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2015
EmilTraian95 întreabă:

Cum pot sa imi imbunatatesc tehnica la fotbal? ( controlul mingii si dribling? )

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cine ma ajuta si pe mine? Salut fani ai fotbalului! puteti sa-mi dati niste sfaturi despre cum as putea sami imbunatatesc tehnica? la pase si la sut nu-mi fac griji da un dribling il fac doar pe jumatate....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2018
Ionutzz12345 întreabă:

Am 17 ani și vreau sa ma apuc de fotbal am o tehnica bună o viteza excelenta și un dribling excelent și o rezistenta și mai buna și as vrea sa ma apuc de fotbal dați- mi și mie un sfat va rog...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
UnXeeN întreabă:

Salutare, am 27 de ani 1, 65 si 50 kg As avea nevoie de ceva sfaturi despre cum sa alerg mai mult fara sa obosesc repede Vreau sa ating un obiectiv de 2km in 10 minute si nu stiu cum sa reusesc deoarece...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Ala4Per întreabă:

Bună! Vreau sa incep sa călăresc, dar pentru ca echitația este foarte scumpa am accesul doar la 4 luni. Ce as putea sa învăț in 4 luni? (32 ședințe):)

6 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
nyoentox2002 întreabă:

Karate sau Muay Thai?

6 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Ala4Per întreabă:

Bună! Vreau sa incep sa călăresc, dar pentru ca echitația este foarte scumpa am accesul doar la 4 luni. Ce as putea sa învăț in 4 luni? (32 ședințe)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii