Pune o întrebare

Sport

în 6 Mai 2013 | a întrebat:

Cum as putea slabi la burta si picioare? As vrea sa slabesc vreo 10 kg. Sunt baiat am 14 ani, 1.72 si 77 kg.

Funda!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Mai 2013 | a răspuns:

Fa multa miscare, ca baiat ai nevoie de muschi. Fii atent si la alimentatie, daca bei bere, las-o mai usor, are ff multe calorii winking

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 Mai 2013 | a răspuns:

Fotbal, alergat, flotari, abdomene...

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2013 | a răspuns:

Cea mai rapida metoda de a slabi si in acelasi timp sa iti dezvolti si masa musculara este pilates.Eu am inceput acum o luna si de la 60 de kg am ajuns la 56 de kg. Zilele astea am facut cateva excese alimentare si nu am mai facut exercitiile dar tot la greutatea de 56 am ramas.Bineinteles de azi incep iar. Daca vrei mai multe detalii spune-mi si iti dau video-urile dupa care le fac eu.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Noiembrie 2011
DotPunct întreabă:

Dau funda! Ce exercitii as putea face pentru picioare si burta? As vrea sa slabesc in special in zonele astea:)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2014
love3372 întreabă:

Hei. As vrea sa slabesc la burta, insa nu as vrea sa slabesc la picioare sau la alte parti. Ce exercitii as putea sa fac?

7 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa slabesc in burta da sa nu slabesc si la fata? sunt baiat :d am 19 ani

2 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2012
Clauditzza_7347 întreabă:

Eu am 13 ani, 1.53 - 1.55 si 47, 48 kg. Eu ma vad grasa, parintii si prietenii imi spun ca nu e asa, dar ei nu vor sa ma incurajeze in a slabi, nu ma lasa nici macar sa alerg, acum referindu-ma...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2013
NuItiSpun întreabă:

As dori niste metode de a slabi! ( Sunt baiat ) Vreau sa slabesc la Abdomen / Picioare Merci

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 41 minute
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii