Pune o întrebare

Sport

în 11 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Imi puteti spune daca este bun shake-ul pe care il iau dupa sala ( 2 oua crude+ lapte/iaurt + banana+ cacao pudra)-(il fac cam de 550-600 ml)? Bineinteles ca am si 3-4 mese pe zi. DECi este bun de ceva acest shake? Daca nu este, puteti sa mi recomandati altceva tot natural(facut in casa daca se poate)? OFER FUNDA PENTRU CEL MAI BUN RASPUNS

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Inafara de cacao este un shake proteic destul bun. Daca ti-l faci dupa antrenamentul de la sala, este perfect. Pe langa 4-5 mese pe zi bogate in proteine si carbohidrati, trebuie sa te hidratezi cu cel putin 2, 5l de lichide (apa, lapte). Spor!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Poti sa iei salmonella de la oua crude.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2017 | a răspuns:

E ok dar incearca cu oua de prepelita si mai pune niste gojii

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Shake-ul tau nu este bun.Combinația de cacao cu ouă crude nu este buna pentru ficat.Si eu am avut aceleasi probleme si îmi făceam shake din:banana, un mar verde sau rosu si 2 morcovi cu câteva bucăți de sfeclă.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Mai 2014
asasunteucesafaci întreabă:

M- am apucat de sala si in fiecare zi o sa imi fac shake- ul asta! Pudra proteica din zer ( Proteine) – 2 cupe Lapte degresat – 1 cana Unt de arahide – 2 linguri Banana – 1 bucata ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2012
AndreyAndrey91 întreabă:

eu fac sala de app 2 luni si se vede ceva datorita proteinor si creatinei pe care le- am cumparat, din pacate am anumite problema si nu mai pot sa iau aceste produse, si m- am gandit daca ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2020
AlexAlxAlex întreabă:

Salut, ar fi ok daca as bea 6 oua crude cu lapte facut shake? Mi-a spus un prieten care face culturism ca bea zilnic acest shake pentru proteine, mi se poate face rau de la shake?

14 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2014
Andrei_Claudiu_1990 întreabă:

Am 14 ani si de maine incep sa fac sala. Si nu stiu ce shake proteic natural facut in casa sa beau inainte de antrenament! Va rog spuneti- mi niste retete concrete. Ps: sa nu fie cu prafuri...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut. Imi puteti spune cum sa mi fac un shake din lapte praf pentru sala?:D ce sa combin? ( lapte praf obligatoriu ) Multumes:D

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 minute
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii