Salut TPU! Întrebarea anterioara nu a fost asa de explicita, asa ca m-am gândit sa reformulez. Deci, eu as vrea sa arat mai frumos, deoarece sunt puțin gras și as vrea sa mai slăbesc.
Deci, programul e cam asa :
Antrenamentul îl fac o zi da, o zi nu, 3 antrenamente pe zi, 3 serii fiecare 50 genuflexiuni cu săritură, 100 flotări normale, 50 flotări diamant, 50 flotări cu mâinile depărtate, 100 abdomene și plank normal 5 min, side plank pe ambele mâini pe fiecare mana 5 min.
Oare o sa arat slabesc și o sa arat mai frumos?
Am și o dieta adecvata, ms.

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex