| erabianleonard a întrebat:

Vreau sa ma apuc de parkour si as vrea cateva miscari cu tutoriale de pe net pentru incepatori imi puteti da? Multumesc!

4 răspunsuri:
| SerafimHD a răspuns:

Intra pe youtube si uitate la parkour fail si o sa iti treaca!

| Andyᵗᵐ a răspuns:

Pentru parkour iti trebuie ceva putere, muschi si abdomen.Nu am experienta in parkour asa ca am gasit un site cu toate informatiile:
http://blackteam.forum2.biz/f5-tutoriale-parkour

| erabianleonard explică (pentru Andyᵗᵐ):

Fac tenis de camp, fac acasa exercitii de un an cu gantere cu fratii mei, flotari abdomene si multe altele, tractiuni am aparate speciale, am ceva masa pe mine, mananc zi de zi cate un kg de carnewinking am forta in mine si imunitate, calciuhappy

| StReEtDaNcEaNa a răspuns:

Salut! uite:
http://www.youtube.com/watch?v=dpT95I2ClaA
http://www.youtube.com/watch?v=z9tVMHtRKI0
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
Eu nu prea sunt cu parkour, ti-am dat niste tutoriale sper sa fie bune.Bafta,sa ajungi profesionist! :)