Salut TPU, vreau sa va intreb daca trag de fiare pot face brate de 2 ori pe saptamana, de ex luni si joi fac brate, e bine asa? Dau funda

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Februarie 2022 | anonim_4396 a răspuns:

Da,poti trece in antrenament bicepsul si tricepsul de 2 ori pe saptamana, dar gaseste un antrenament bun nu le lucra in acelasi timp

Răspunde

în 9 Februarie 2022 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Serios? Poate?
Esti doar un copil mic, care isi da si el cu parerea, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2022 | anonim_4396 a răspuns (pentru Cosmin86):

Https://www.tpu.ro/......dau-funda/

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 9 Februarie 2022 | a răspuns:

Acestea sunt doar antrenamente de INTRETINERE, nu de formare si lucru al muschilor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2022 | a răspuns:

Ca incepator nu ai nevoie de exercitii de brate, alea se lucreaza automat la execritiile d eimpins si tras. Daca nu cumva mergi la sala zilnic si ai timp, e o pierdere de vreme sa de concentrezi pe alea in loc de spate, umeri, pipet si picoare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Februarie 2022 | a răspuns:

Cred ca o data pe saptamana e suficient.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Decembrie 2019
Yulian_Crystian_1995_Sjwv întreabă:

Salut, vreau sa va intreb dupa ce trag de fiare este ceva normal sa mi se zbata muschiul chiar si dupa cateva zile?

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2012
FaNTøMëL întreabă:

Vreau si eu un program pentru tras de fiare, trag de o saptamana si mentionez ca fac acasa.

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2013
2nEe1 întreabă:

Daca trag de fiare o data pe saptamana se bad rezultate?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2015
cipri1999 întreabă:

Salut, sunt baiat am 16 ani si sunt cam mic de inaltime(cam 1, 70) si am inceput exercitii pentru cresterea in inaltime...acum vreau sa va intreb, oare e ok sa trag si la fiare pentru maini? Multumesc...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2013
Skullace întreabă:

vr sa va intreb daca e bine sa trag de fiare de la 13 ani implinesc la vara 14 are cv?

10 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Anonimulgrr întreabă:

Salutare sunt la inceput in sport și am câteva nelămuriri! Ghetele de wrestling/lupte merg și la box? Există vreo diferența colosală între ele, și dacă da care este aceea.Multumesc!

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii