Pune o întrebare

Sport

în 14 August 2012 | a întrebat:

ziceti-mi si mie va rog ce exercitii pot face pentru piept cu haltera dau funda!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 August 2012 | a răspuns:

Http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-piept.html E foarte clar

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 14 August 2012 | a răspuns:

Pai impins la piept din plan inclinat declinat si orizontal..mai sunt si cu gantera

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2012 | a răspuns:

La varsta ta, eu zic sa lasi halterele, continua mai degraba cu fitnessul si cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2012 | a răspuns:

Impins cu gantera pe plan drept si inclinat, fluturari cu gantera la fel pe inclinat sau drept si pulover, spor.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Februarie 2013
obsercvayr întreabă:

Te afecteaza daca faci exercitii la piept cu haltera z?

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2012
joe2011 întreabă:

Deci intrebarea mea este scurta... ce exercitii pentru piept cu haltera stiti?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

(FUNDA) Am niste haltere, si haltera mai mare pentru piept :D, dati niste exercitii pentru a face muschi cit mai rapid!

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2012
alexionut98 întreabă:

fac acasa exercitii cu haltera pentru antebrat ziceti-mi va rog cum si in cate seturi sa le fac si daca mai sunt exercitii care sa ma ajute in skandenberg va rog sa adaugati.

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2015
Pacquiao întreabă:

Va rog si eu ceva :) Ce exercitii recomandati pentru umeri si pentru piept, de facut acasa.Am haltera si gantere reglabile :) FUNDA rapid :*

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 45 minute
DanGigi întreabă:

Asta e pentru microbiști: Care a fost ultimul campionat mondial la care a participat România?

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
User18361873 întreabă:

Stie cineva daca gasesc sa cumpar patine Edea în Romania? ( Caut Overture )

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
ReddY25 întreabă:

De unde aș putea cumpăra centuri de Wrestling?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
HanszmR întreabă:

Salutare! Pe ce canal tv pot vedea concursurile de tenis de masa?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii