Pune o întrebare

Sport

în 12 Iulie 2012 | a întrebat:

Am 15 ani, 1.67m, 55-60 kg și aș vrea să mă apuc de sală. Întrebarea mea este dacă acest lucru îmi poate stopa creșterea. Îmi poate stopa creșterea? Menționez că sunt excluse din start genoflexiunile cu haltera pe spate, presa pentru picioare și orice alt exercițiu care îmi solicită prea mult coloana vertebrală. Vreau răspunsuri de la cei ce știu sigur acest lucru. Deci...mă pot dezvolta normal în condițiile în care fac sală? Funda pentru cel mai bun răspuns!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Iulie 2012 | a răspuns:

Sportul este foarte bun si te ajuta sa te dezvolti, dar nu in cantitati mari, este bine sa mergi la sala, dar sa nu te supra soliciti. Spor.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Iulie 2012 | a răspuns:

Da, e ok daca faci sala si iti poate stopa cresterea doar daca ridici deasupra capului, deci sa nu faci indreptari (deadlift). Presa nu iti stopeaza cresterea. Deci mersul la sala, corect practicat, nu reduce inaltimea finala si nu stopeaza cresterea in inaltime.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2012 | a răspuns:

La 15 ani sala? Cam devreme... abia esti la pubertate, mai asteapta 1 an cel putin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iulie 2012 | a răspuns (pentru natearchibald):

La indreptari nu ridici deasupra capului

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns (pentru natearchibald):

Eu fac de cateva luni indreptari, genoflexiuni cu greutati mari si aceasta nu mi-a oprit cresterea.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Septembrie 2015
D4K4R întreabă:

Am 17ani si 8 luni 178cm si 60kg si vreau sa ma apuc de sala. Presa pentru picioare, flexiile cu haltera si genoflexiunile cu haltera pot sa imi opreasca cresterea?

2 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2013
spidy întreabă:

Este posibil sa mai cresc in inaltime avand 19 ani si 1.79? si ce trebuie sa fac sa mai cresc? as dori sa ajung la 1.85...mama 1.78, tata 1.82, fratemiu 1.87, fac sala de vreo 6 luni, ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2019
дηÐяЄүßяØƒℓØ întreabă:

Am 15 ani si ultimele 6 luni de cand am fost la sala nu stiu daca am mai crescut 1- 2cm in inaltime. Inaltimea mea este de 1.85m, iar tatal meu are 1.74m si mama 1.64m. Nu am mai crescut in inaltime...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2011
BountyH întreabă:

Am 14 ani si as vrea sa ma apuc de sala, dar ma pune pe ganduri problema cresterii in inaltime.Pe sfatul medicului am citit ca daca te apuci de sala, nu-ti influenteaza intr-un mod negativ cresterea ci...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Aprilie 2014
Gabyy006 întreabă:

Am 16 ani si 1.83 inaltime, am inteles ca genoflexiunile cu haltera in spate afecteaza cresterea in inaltime. Eu am facut acest tip de exercitiu doar o data, 4 serii cu greutati incepand de la...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 29 Octombrie
xyblue întreabă:

Buna seara. Ce legatura are CFR Cluj cu Caile Ferate Romane? De ce le zice CFR?

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie
medeutz29 întreabă:

Heyy îmi poate recomanda și mie cineva niște patine pentru patinaj artistic? Nu vreau să fie extrem de scumpe pentru ca nu practic acest sport dar patinele mele actuale sunt grele și îmi plac mult...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce fetele de la fotbal (naționala feminină a României) nu sunt la fel de bune ca fetele de la handbal (naționala feminină a României)?

7 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
alexiulian15 întreabă:

Iti poate afecta inima daca ei creatina, inteb ca o data am luat si dupa ce am facut un antrenament o inceput sa ma doara in zona de la ceafa la cap.

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii