Pune o întrebare

Sport

în 12 Iulie 2012 | a întrebat:

Am 15 ani, 1.67m, 55-60 kg și aș vrea să mă apuc de sală. Întrebarea mea este dacă acest lucru îmi poate stopa creșterea. Îmi poate stopa creșterea? Menționez că sunt excluse din start genoflexiunile cu haltera pe spate, presa pentru picioare și orice alt exercițiu care îmi solicită prea mult coloana vertebrală. Vreau răspunsuri de la cei ce știu sigur acest lucru. Deci...mă pot dezvolta normal în condițiile în care fac sală? Funda pentru cel mai bun răspuns!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Iulie 2012 | a răspuns:

Sportul este foarte bun si te ajuta sa te dezvolti, dar nu in cantitati mari, este bine sa mergi la sala, dar sa nu te supra soliciti. Spor.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 13 Iulie 2012 | a răspuns:

La 15 ani sala? Cam devreme... abia esti la pubertate, mai asteapta 1 an cel putin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2012 | a răspuns:

Da, e ok daca faci sala si iti poate stopa cresterea doar daca ridici deasupra capului, deci sa nu faci indreptari (deadlift). Presa nu iti stopeaza cresterea. Deci mersul la sala, corect practicat, nu reduce inaltimea finala si nu stopeaza cresterea in inaltime.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iulie 2012 | a răspuns (pentru natearchibald):

La indreptari nu ridici deasupra capului

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns (pentru natearchibald):

Eu fac de cateva luni indreptari, genoflexiuni cu greutati mari si aceasta nu mi-a oprit cresterea.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 16 Septembrie 2015
D4K4R întreabă:

Am 17ani si 8 luni 178cm si 60kg si vreau sa ma apuc de sala. Presa pentru picioare, flexiile cu haltera si genoflexiunile cu haltera pot sa imi opreasca cresterea?

2 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2013
spidy întreabă:

Este posibil sa mai cresc in inaltime avand 19 ani si 1.79? si ce trebuie sa fac sa mai cresc? as dori sa ajung la 1.85...mama 1.78, tata 1.82, fratemiu 1.87, fac sala de vreo 6 luni, ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2019
дηÐяЄүßяØƒℓØ întreabă:

Am 15 ani si ultimele 6 luni de cand am fost la sala nu stiu daca am mai crescut 1- 2cm in inaltime. Inaltimea mea este de 1.85m, iar tatal meu are 1.74m si mama 1.64m. Nu am mai crescut in inaltime...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2011
BountyH întreabă:

Am 14 ani si as vrea sa ma apuc de sala, dar ma pune pe ganduri problema cresterii in inaltime.Pe sfatul medicului am citit ca daca te apuci de sala, nu-ti influenteaza intr-un mod negativ cresterea ci...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Aprilie 2014
Gabyy006 întreabă:

Am 16 ani si 1.83 inaltime, am inteles ca genoflexiunile cu haltera in spate afecteaza cresterea in inaltime. Eu am facut acest tip de exercitiu doar o data, 4 serii cu greutati incepand de la...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
robertpopescu12 întreabă:

Cu manusile de box ar trebui sa doara mai putin sparingu? Sau doare mai rau

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii