Pune o întrebare

Sport

în 18 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Am o gantera de 8 kg si o ridic de 70 de ori pe zi, cu fiecare brat! Ce credeti se vor vedea rezultatele dupa 3 4 luni? FUNDA

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 19 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Dupa cativa zei ce ani, progresele nu se fac doar cu o gantera, progresele nu se fac fara alimentatie si progresele nu se fac fara zile de pauza

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Sigur ca da.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Evident ca da

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Dupa 3-4 luni logic ca se vor vedea. Incearca si alte exercitii, nu doar ca ridici gantera aia de 70 de ori si gata.
De preferat sa mergi la sala. ( se vor vedea rezultate mult mai repede ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Eu cred ca da...
PS:trimite-mi si mie o poza cu tine dupa 3-4 luni laughing (adresa de mess este paris_andra_elena2008)

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Sigur!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Se vor vedea dupa 60 de ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Daca nu mananci foarte gras si multe tampenii, rezultatele se vor vedea in maxim o luna, doar daca nu mananci tot felul de E-uri si chimicale.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Da normal ca se va vedea rezultat...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Februarie 2012
SERIOUX întreabă:

Daca ridic o gantera de 5-7kg zilnic cate 1 ora jumate-2 in cat timp se vor vedea rezultatele? funda :D

17 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2012
Duckey întreabă:

SALUT TPU! Daca umpu o sticla de 2, 5 l cu nisip si o ridic ca pe o gantera ce credeti e eficienta adica se formeaza muschii sa nu fac degeaba sau mai evolueaza muschii? sau dupa cat timp se vad rezultatele?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2020
Atti12 întreabă:

Daca fac pe zi cate 4 serii a cate 40 de genuflexiuni si in fiecare zi maresc cu cate 5 genuflexiuni, in cat timp se vor vedea rezultatele? + exercitii cu banda elastica pentru piept, exercitii cu gantera...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2015
zcrystinaa întreabă:

Am o durere sub brat cand il ridic. stie cineva de ce?

1 răspuns
trimisă pe 7 Martie 2014
Violetta69 întreabă:

Credeti ca daca fac in fiecare seara jumatate de ora de exercitii pentru fund, rezultatele se vor vedea rapid?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
TheRapperOfficial întreabă:

Salut, as vrea sa ma inscriu la subofiteri la Școala Militară de Maiștri Militari și Subofițeri a Forțelor Terestre „Basarab I", la ce sa ma astept? Vreau sa stiu cum ii personalul de acolo instructori...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
corin28ej întreabă:

Salut! Unde aș putea gasi cablu pentru schimbator fibrax in afara de Afisport? Am nevoie urgent!(Dau funda)

0 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Skarr întreabă:

M am apucat de kickboxing si trebuie sa- mi cumpar manuși. Am 1.88 inaltime si am degetele lungi. Cred ca am incercat o gramada de perechi la magazin, mi am și comandat vreo 3 perechi si nici ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
nooka întreabă:

Examenele pentru centurile la karate (shotokan) cand se dau? Sa zicem ca am 3 luni si atunci dau examen de centura galbena, cand am 6 luni dau examen de centura portocalie? Sau examenele se dau la toti...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii