Pune o întrebare

Sport

în 20 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Un ectomorf poate creste in masa musculara daca are o perioada in care nu mananca mai mult de 3 mese pe zi? Dar un mezomorf?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Pentru un ectomorf ii foarte important sa aiba mese intr-un interval din 3 in 3 ore.
3 Mese principale si 2 gustari intre ele sunt suficiente pentru el pentru a creste in greutate si masa musculara.
http://www.despreculturism.ro/tipuri-somatice/

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Ectomorful cam greu depinde ce mananca la acele 3 mese pe care le are! cat despre mezomorf mai usor decat un ectomorf pentru ca are un altfel de metabolism!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Februarie 2020
sopranaCadaverica întreabă:

Un vegetarian poate creste in masa musculara? Intreb pentru un amic de 36 de ani, ectomorf.

28 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2013
alin180 întreabă:

Deci vreau sa aflu mai multe despre cum pot sa imi dezvolt eu masa musculara.Am cautat informatii despre tipuri somatice si eu ma incadrez in tipul ectomorf pentru sa sunt inalt insa nu chiar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Martie 2021
anonim_4396 întreabă:

E vreo șansa sa cresc in masa musculară jucând fotbal? Sunt ectomorf, am 4 mese pe zi, as incerca și altceva dar fotbalul îmi place.

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2010
ionutzzzu întreabă:

As dori sa capat masa musculara dar nu stiu nici un program pentru aceasta. Am 15 ani jumate {sunt 5 puncte mezomorf, 5 puncte ectomorf si 2 puncte endomorf, dintr-un total de 12 puncte} spuneti-mi...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 minute
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

0 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii