Pune o întrebare

Sport

în 7 Mai 2018 | a întrebat:

Vrea să îmi cumpăr doua gantere (greutăți).Nu am mai avut pånă acum, sunt începător.Ce greutate mi-ați recomanda să aibă o ganteră?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 7 Mai 2018 | a răspuns:

Cumpara una ajustabila sa pui cat ai nevie si avansezi

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Eu ti le recomand pe astea de la decathlon. Eu am magazin in oras la mine si dupa ce le-am luat sunt foarte multumit. Daca nu ai, comanda de pe net. Te mai uiti pe Youtube la cum se fac exercitiile si alimentatia si poti sa-i dai bice! :))

https://www.decathlon.ro/set-gantere-20-kg--id_8018574.html

Daca vrei iti pot spune la ce tipi sa te uiti pe Youtube care sa te ajute, numai sa imi spui;)

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2018 | a răspuns:

Ia-ti niste gantere cu discuri. In felul asta, nu o sa trebuiasca sa cumperi altele cand avansezi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 August 2011
Powell întreabă:

Cu ce greutati lucrati la sala? Aici ma refer la gantere si haltere umeri cu ce gantera lucrati dar biceps si triceps? Ce greutate are haltera cand faceti flexii pentru biceps? Eu as vrea sa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2013
anyhylator întreabă:

As vrea sa imi cumpar niste gantere si nu stiu cu ce greutate sa incep, am 18 ani, 1.78 si 63 kg ( ma gandeam la 5 kg pe gantera). Ce proteine/ vitamine trebuie sa cumpar sa castig in masa. De pe ce ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2016
anonim_4396 întreabă:

Am implinit 18 ani, dau de permis in curand si vreau sa imi cumpar o masina undeva la 2000€. Vreau o masina frumoasa ca design si usor de condus pentru un incepator.Ce modele la mana a doua...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa- mi cumpar niste gantere sa fac exercitii acasa. De cate kilograme sa fie gantera avand in vedere ca nu am facut niciodata exercitii cu gantere? As vrea sa- mi dezvolt bicepsul sa fie vizibila...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cei care fac antrenamente la sala si stiu bine cum sta treaba, va rog, niste sfaturi :) So, sala in sine e destul de scumpa pentru mine, asa ca am decis sa fac sport acasa.Pe ce as vrea sa ma axez...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
sabin89 întreabă:

Cred că golul ăsta merită văzut și de o sută de ori. Voi ce ziceți? https://www.youtube.com/watch?v=WkqecpHcIPw

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Gileadragos întreabă:

Ce inseamna scris pe pluta 4+2g? Trrbuie plumb de 4g sau de 6?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! Am un an de când mă antrenez acasă și de vreo 2- 3 luni nu mai văd niciun rezultat, deși alimentația este pusă la punct (3700 calorii din care 200g proteine, 500g carbohidrați și 100g...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii