Pune o întrebare

Sport

în 1 Noiembrie 2023 | a întrebat:

Vreau sa renunt o perioada la carne, se poate construi masa musculara si fara carne?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 1 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Da, se poate, dar e mult mai greu, iar daca excluzi si lactatele si ouale trebuie sa devii client la un dietetician cu drept de libera practica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Se poate, exista si proteine vegetale. Problema majora e ca exista o sansa, deloc mica, ca proteinele alea vegetale sa te transforme intr-o bomba chimica umblatoare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Da dar e mai greu

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Din ce-I construită masa musculară?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Noiembrie 2023 | anonim_4396 a răspuns:

Mai greu

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Normal. Un exemplu de care ar trebui toti sa fim mandrii, exemplu care este de altfel si roman : RFKinetix ( Robert Florea ). Principala "problema" a proteinei vegetale este faptul ca spectrul de aminoacizi este mai mic comparativ cu proteina animala, iar acest lucru duce la o asimilare mai slaba a proteinei respective. Asta poti sa rezolvi prin suplimentul numit EAA sau prin asigurarea proteinei vegetale din mai multe surse. Cea mai bogata sursa de proteine vegetala cred ca este soia cu 50g/100g si doar 350-400 kcal. Spor

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Noiembrie 2023 | a răspuns:

Nu prea se poate pe cale naturala fără carne

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Octombrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salut, ma gandeam sa devin vegetarian, sa renunt definitiv la carne, macar pentru o perioada, decat la ocazii speciale sa mananc. Vreau sa renunt doar la carne, restul alimentelor precum oua, lapte,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2023
Adriana6799nh întreabă:

Ună. Din păcate timpul nu îmi va mai permite să merg la sală, o perioadă de cel puțin 6 luni. Credeți că achizițonarea unor gantere reglabile este o idee bună? Nu vreau să renunț de tot...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2017
WinMarkPublicChampion întreabă:

Daca fac sala si iau proteine voi creste in masa musculara si voi putea slabi? pentru ca eu asa am auzit de la altcineva Si daca renunt la ele se poate intampla ceva?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2015
hgcl întreabă:

Din ce luna incepeti voi perioada de masa musculara?

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2015
hgcl întreabă:

Aminoacizii, buni in perioada de masa musculara, si daca da, de ce?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii