|

Vreun program de antrenament acasa? Pentru tot corpul.Am 14 ani.

6 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
| a răspuns:

Cel mai usor, faci flotari, genoflexiuni si toate din categoria asta, si poti face si alte lucruri afara. Adica poti taia lemne de exemplu. (iti dezvolta forta)!

5 răspunsuri:
| a răspuns:

Beachbody - insanity

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Http://youtu.be/5n3mbzcRHj8?t=58s

Le faci dupa nivelul tau de fitness.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Ia-te dupa tutorialele de pe internet. Alta solutie nu ai.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=2vmsF2njAfA

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Cauta pe youtube gaseti tot ce vrei!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează