e bine sa ai pe ON sau OFF optiunea v-sync in jocuri? am auzit ca, pe on iti afecteaza ochii. am incercat sa pun pe off si imi apare niste linii pe ecran

1. Nu stiu unde gasiti toate tampeniile astea cu afectatul ochilor daca dai vsync on... cred ca le cautati mult ce e drept. Ochii ii strici daca stai mult la pc, nu ca schimbi tu un detaliu la grafica.
2. Normal sa iti dea niste linii pe ecran la vsync off. Asta e si treaba sa. vsync=vertical synchronization =sincronizare verticala. Daca imaginea nu este sincronizata, apar decalaje, si cum spui tu drept acele linii. Asta e tot.

In lucrul normal cu PC nu e nicio diferenta intre ON si OFF la v-sync.
v-sync face urmatorul lucru:
pastreaza FPS (frame per second) cu acelasi "refres rate" (rata de improspatare) ca al monitorului (60-75Hz.)
La jocuri in schimb treaba e urmatoarea:
daca placa video poate asigura mai multe FPS decat "refres rate" al monitorului atunci v-sync il treci pe ON.
Daca in schimb placa ta video reproduce aceleasi FPS sau mai putine ca si "refres rate" al monitorului, v-sync il treci pe OFF.
Ca sa nu-ti oboseasca ochii, cel mai bine, schimbi "refres rate" la monitor pe 75 Hz si v-sync OFF.
Pe urma functie de joc, poti trece si pe ON (numai la jocul respectiv) daca vezi vreo inbunatatire.